隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，許多人的辦公用品就是一部電腦，那么很多上班族整天整天的坐在電腦面前辦公，經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)就容易得腰間盤突出，以前腰間盤突出是中老年人才會(huì)得的病，但是現(xiàn)在很多年輕人也會(huì)得這個(gè)病，所以腰間盤突出開始年輕化。

　　可不要小看了腰間盤突出，因?yàn)槿绻麗夯耸菚?huì)導(dǎo)致癱瘓的，而且現(xiàn)在沒有一種藥物可以治愈腰間盤突出，針灸到時(shí)可以緩解病情，或者達(dá)到治愈的效果，但是針灸腰間盤突出應(yīng)該具體針灸哪里呢？

　　1中國(guó)醫(yī)學(xué)博大精深，每個(gè)穴位都對(duì)人的身體有很大的影響，而且每個(gè)穴位都有自己的作用，所以針灸治療的精髓就在于要看準(zhǔn)穴位，一般來(lái)說(shuō)腰間盤突出我們一般以突出椎體夾脊穴為主，解溪穴，丘墟穴等穴位。

　　2在針灸中我們不僅僅要找準(zhǔn)穴位，還要注意力道，如果力道用的不一樣，那么起到的效果也就很不一樣，針灸是一種不用吃藥，在患者的身體上找準(zhǔn)穴位，然后用針刺入，達(dá)到刺激神經(jīng)或者疏通神經(jīng)而達(dá)到治療效果的一種健康的治療方法。

　　3得了腰間盤突出除了積極的做針灸治療還要多多鍛煉，多為腰部鍛煉。每天去運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，做一些利于腰部的運(yùn)動(dòng)，這樣也會(huì)緩解病情，在工作的時(shí)候不要久坐不起，隔段時(shí)間起來(lái)走動(dòng)一下也是很好的。

　　針灸雖然是一種比較健康的治療方式，但是如果治療不當(dāng)也容易產(chǎn)生嚴(yán)重的后果，所以一定要去正規(guī)的針灸店去治療，而且針灸師傅必須要執(zhí)業(yè)證書。