成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科疾病 > 關(guān)節(jié)炎 > 為什么會得骨關(guān)節(jié)炎?

為什么會得骨關(guān)節(jié)炎?

2017-07-13 來源:骨事一點(diǎn)通  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)經(jīng)過多年的負(fù)重是會被磨損的。關(guān)節(jié)的表面都覆蓋著一層軟骨,并且關(guān)節(jié)腔是有類似潤滑油的關(guān)節(jié)炎潤滑的。軟骨和關(guān)節(jié)液可以使關(guān)節(jié)運(yùn)動及其光滑并可以承受沖擊力。

  為什么會得骨關(guān)節(jié)炎?

  骨性關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)軟骨的退化磨損引起的,是一種以關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)病。 骨性關(guān)節(jié)炎可以涉及全身所有的關(guān)節(jié),常見的有膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等承重關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)等。許多老人,尤其是老年女性都會患這一疾病。如果你身邊有老人,仔細(xì)看看。

  骨性關(guān)節(jié)炎分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種:

  原發(fā)性關(guān)節(jié)炎無明確的病因,可能是多種因素綜合作用的結(jié)果,如遺傳、年齡、肥胖、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷或過度使用;繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎是由于外傷、炎癥等引起的。

  膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)經(jīng)過多年的負(fù)重是會被磨損的。關(guān)節(jié)的表面都覆蓋著一層軟骨,并且關(guān)節(jié)腔是有類似潤滑油的關(guān)節(jié)炎潤滑的。軟骨和關(guān)節(jié)液可以使關(guān)節(jié)運(yùn)動及其光滑并可以承受沖擊力。但隨著年齡增大,軟骨修富再生能力不斷減弱,關(guān)節(jié)潤滑液越來越少,這時關(guān)節(jié)軟骨就會發(fā)生明顯的磨損,直到軟骨下的骨質(zhì)裸露出來。這就叫做骨關(guān)節(jié)炎,這個過程時不可逆的。

  骨性關(guān)節(jié)炎的主要癥狀是什么?

  髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的第一個征象就是“腹股溝或者大腿僵硬”。運(yùn)動后,你可能會感覺到腹股溝、大腿或者半邊臀部酸痛,尤其是清晨,活動后稍有緩解。早期的骨關(guān)節(jié)炎可以通過休息緩解。

  另外還可以出現(xiàn)晨起關(guān)節(jié)僵硬疼痛,你會發(fā)現(xiàn)你的膝關(guān)節(jié)在走路時有卡拌和響聲。上下樓梯或者下蹲有時變的困難。

  進(jìn)一步發(fā)展,出現(xiàn)休息時也有關(guān)節(jié)的僵硬感;嚴(yán)重的時候,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱疼痛,關(guān)節(jié)積液甚至關(guān)節(jié)變形。

  骨性關(guān)節(jié)炎的自我管理

  1、減肥可以減輕疼痛和僵硬

  由于肥胖,加重了髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的重力負(fù)擔(dān),也就加速了關(guān)節(jié)的磨損,超重會給你的膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)很大額外的壓力。如果你可以減少5公斤體重,你的關(guān)節(jié)疼痛可以減輕20%,因此體重超標(biāo)的患者應(yīng)該注意控制體重。

  2、鍛煉可以改善關(guān)節(jié)狀況

  保持柔軟,伸展肢體。低負(fù)荷的運(yùn)動比如游泳和騎行可以伸展你的關(guān)節(jié),保持關(guān)節(jié)活動范圍。針對髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的鍛煉,可以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和耐久性,改善關(guān)節(jié)炎并避免關(guān)節(jié)損傷。如果長期不運(yùn)動,人體各種機(jī)能就容易產(chǎn)生退行性病變,肌肉就會萎縮,尤其是對中老年患者。

  3、正確的治療。

  如果不治療,關(guān)節(jié)軟骨會被不斷的磨損,直到關(guān)節(jié)難以支持日常的生活。在一些嚴(yán)重的病人,關(guān)節(jié)內(nèi)骨頭直接和骨頭摩擦,走路甚至休息時都痛。稍一活動關(guān)節(jié)就會腫脹。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
连州市| 平定县| 巫山县| 鄂尔多斯市| 安福县| 汶川县| 盐城市| 松桃| 湄潭县| 吉安市| 于都县| 开化县| 东光县| 白玉县| 普兰店市| 阿合奇县| 濮阳县| 三原县| 呼玛县| 稻城县| 沙雅县| 通州市| 监利县| 台北市| 唐海县| 孙吴县| 利津县| 广宁县| 思南县| 西林县| 曲水县| 平利县| 读书| 嘉峪关市| 阿拉善盟| 怀化市| 黎平县| 日土县| 湘西| 台中县| 乃东县|