頸部肌肉勞累也會(huì )引發(fā)落枕

2016-07-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：落枕患者常在清晨醒后出現或起床時(shí)發(fā)覺(jué)抬頭困難，頸部痛、脹及不適，以一側為多，或有兩側俱痛者。檢查時(shí)頸部有觸痛、肌肉痙攣，摸起來(lái)有條索感。

　　生活中，不少人都被落枕折磨過(guò)。有人認為落枕是小毛病，沒(méi)必要過(guò)多關(guān)注。或者貼上幾張膏藥，三兩天癥狀就能緩解。其實(shí)，這種看法有失偏頗。

　　落枕又稱(chēng)局部型頸椎病，是臨床上最常見(jiàn)的頸椎病。要弄清個(gè)中緣由，還得從落枕原因談起。

　　姿勢不良或睡眠時(shí)枕頭不合適。過(guò)高、過(guò)低。頭頸長(cháng)時(shí)間處于過(guò)伸、過(guò)屈或者過(guò)度偏轉狀態(tài)，頸椎小關(guān)節扭錯。時(shí)間一長(cháng)，即發(fā)生肌肉慢性勞損。一部分椎間盤(pán)組織逐漸移向伸側，椎節的失穩不僅引起頸肌痙攣，且直接刺激竇椎神經(jīng)末梢，引起疼痛。

　　最近有關(guān)研究認為，落枕并不僅僅在睡眠時(shí)發(fā)生，任何使頸部肌肉勞累或者突發(fā)性損傷均可反復引起落枕。

　　落枕患者常在清晨醒后出現或起床時(shí)發(fā)覺(jué)抬頭困難，頸部痛、脹及不適，以一側為多，或有兩側俱痛者。檢查時(shí)頸部有觸痛、肌肉痙攣，摸起來(lái)有條索感。

　　病程最長(cháng)可持續數月甚至數年。且常反復發(fā)作或時(shí)輕時(shí)重。治療方法主要是理療和休息，而牽引和推拿要盡量避免。

　　落枕只要及時(shí)治療，1周以?xún)榷嗄苋Ｓ行┞湔黼m然能自行緩解，但往往好得不徹底或容易復發(fā)。造成習慣性落枕。因此，落枕發(fā)生后應找骨科醫生檢查，以便及早發(fā)現病因，及時(shí)治療。

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