生活中如何預防大骨關(guān)節病？

2016-02-14 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：既然我們都知道孩子身體的危害，那么在日常生活中我們如何預防骨關(guān)節病的發(fā)生呢?下面我就給大家具體的介紹關(guān)于如何預防大骨關(guān)節病，，大骨關(guān)節病我們在平時(shí)的生活中聽(tīng)到的可能不是很多，但是這個(gè)疾病卻無(wú)時(shí)不在危害著(zhù)我們的健康，我們大家都知道任何一個(gè)疾病對于我們造成了威脅，我們就應該去重視這個(gè)疾病，所以我們下面就要為大家介紹一下如何預防大骨關(guān)節病。

　　大骨關(guān)節病患者一般不引起功能殘廢，有少數患者終身無(wú)癥狀;大多數患者癥狀局限于關(guān)節;極少數患大骨關(guān)節病者因壓迫神經(jīng)根，引起相應的肢體神經(jīng)根痛或傳導感覺(jué)異常。有神經(jīng)癥狀者，多數經(jīng)過(guò)休息或治療可恢復，僅個(gè)別遺留神經(jīng)元性癱瘓。還有極個(gè)別患者因椎動(dòng)脈受壓，可出現腦缺血癥狀。如處理及時(shí)、有效，這些癥狀可得到控制。個(gè)別大骨關(guān)節病患者也可以出現關(guān)節局部破壞，并導致功能障礙和畸形。

　　1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時(shí)硫也有助于鈣的吸收。

　　2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過(guò)剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類(lèi)，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及卷心菜。

　　3、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。

　　4、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

　　6、禁服鐵或含鐵的復合維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關(guān)節損傷有關(guān)。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節炎癥狀加重。

　　7、關(guān)節炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪。習慣用鐵鍋炒菜和類(lèi)風(fēng)濕風(fēng)性關(guān)節炎病很容易舊病復發(fā)，發(fā)病后血清中的鐵含量下降。

　　8、生活要規律，飲食要適度，大便不宜干結。

　　幼年時(shí)營(yíng)養合理，終身保持適度合理的運動(dòng)，不過(guò)量運動(dòng)并防止急慢性損傷，老年人應避免劇烈運動(dòng)，以散步、太極拳等和緩運動(dòng)為主。當關(guān)節疼痛、僵硬、腫脹時(shí)應減量甚至停止運動(dòng)。同時(shí)應注意保暖，保持合適體重，對防治該病均有好處。關(guān)節病變較重的老年朋友應扶手杖行走，減輕關(guān)節負擔。

　　治病于未病，既然我們知道了大骨關(guān)節病對青少年兒童身體的危害，所以在日常生活中我們要積極的，預防這種疾病的發(fā)生，可能我們對于大骨關(guān)節病了解的還不夠多，但是對于沒(méi)有患上大骨關(guān)節病的人來(lái)說(shuō)如何做好預防工作才是最重要的，所以今天我們介紹的內容主要是針對我們這些需要預防疾病的人的，希望大家對于今天的問(wèn)題多多的研究一下。

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本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。 2、抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節炎：除

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在決定使用本品前，應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標，在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量（見(jiàn)[注意事項]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見(jiàn)[臨床試驗]）

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