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掰手指作響不會(huì )導致關(guān)節炎

2015-06-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專(zhuān)家介紹說(shuō),關(guān)節囊與關(guān)節面構成一個(gè)封閉的腔體,內存少量起潤滑、緩沖作用的關(guān)節滑液,掰手指等動(dòng)作使關(guān)節間空間加大,令溶解在關(guān)節滑液中的氣體產(chǎn)生微小的氣泡,逐步合并成大氣泡,破裂時(shí)便發(fā)出響聲。

  很多人喜歡掰手指,直到關(guān)節發(fā)出爆響。手腕、肩部、腰部、背部、髖部、踝部、下巴等處也時(shí)常成為人們自?shī)首詷?lè )的工具,在彎曲、扭轉、壓迫關(guān)節的動(dòng)作中發(fā)出“噼啪”的響聲。人們染上掰關(guān)節的習慣后往往樂(lè )此不疲,估計是牽拉關(guān)節可刺激神經(jīng)末梢,產(chǎn)生類(lèi)似按摩的快感。對于這種習慣,有人擔心長(cháng)期進(jìn)行可能導致關(guān)節炎,然而研究顯示這種擔心是多余的。骨科專(zhuān)家稱(chēng),掰關(guān)節只要不是用力過(guò)猛就問(wèn)題不大。

  擺弄關(guān)節為何會(huì )發(fā)出響聲?目前多數科學(xué)家認為是關(guān)節滑液中的氣泡快速破裂引發(fā)清脆的響聲,有研究發(fā)現氣泡的主要成分是氮氣。專(zhuān)家介紹說(shuō),關(guān)節囊與關(guān)節面構成一個(gè)封閉的腔體,內存少量起潤滑、緩沖作用的關(guān)節滑液,掰手指等動(dòng)作使關(guān)節間空間加大,令溶解在關(guān)節滑液中的氣體產(chǎn)生微小的氣泡,逐步合并成大氣泡,破裂時(shí)便發(fā)出響聲。此后一段時(shí)間關(guān)節無(wú)法再次作響,直到有足夠的氣體溶解在滑液中。還有的學(xué)者認為,關(guān)節響聲是韌帶的快速牽拉或者關(guān)節內的黏附物碎裂所致。孫小平稱(chēng),這種響聲也可能是關(guān)節彈響,是關(guān)節韌帶松弛的表現。

  目前學(xué)術(shù)界普遍認為,掰關(guān)節導致關(guān)節炎的說(shuō)法缺乏證據支持。2011年一項研究通過(guò)X光檢查了215名年齡在50~89歲的人的手部,對比了經(jīng)常掰手指者與沒(méi)有這個(gè)習慣者的手指關(guān)節,結論是無(wú)論掰多少年手指都沒(méi)有造成骨性關(guān)節炎。另一個(gè)研究則發(fā)現長(cháng)期掰手指并沒(méi)有增加患關(guān)節炎的傾向性。美國醫生唐納德·昂格爾每天掰自己的左手關(guān)節發(fā)出響聲,持續掰了60多年之久,但他從來(lái)不掰右手,未發(fā)現左手有關(guān)節炎或者其他任何病變——他發(fā)表此“對照研究”后榮獲2009年“搞笑諾貝爾獎”。

  美國羅斯曼研究所手外科主任佩德羅·貝雷基克立安認為掰關(guān)節問(wèn)題不大,稱(chēng)盡管少數研究發(fā)現這種行為可能與扭傷及關(guān)節骨質(zhì)增生有關(guān),但那是十分罕見(jiàn)的,不值得放棄這種習慣。專(zhuān)家提醒,盡管掰手指導致關(guān)節炎的說(shuō)法沒(méi)什么依據,但如果用力過(guò)猛,可導致關(guān)節周?chē)g帶出現急性損傷,或者導致肌腱錯位等,而這種持續性損傷有可能導致繼發(fā)性關(guān)節炎的發(fā)生,表現為關(guān)節疼痛——這方面已經(jīng)有若干病例報道。

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