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創(chuàng)傷性膝關(guān)節(jié)炎要如何處理

2015-03-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說人老腿先老,若一位中老年人行走蹣跚,就是全身衰老的表現(xiàn)。下肢諸多疾病中又以創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎為多見,它又稱:骨關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎病等。

   膝關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷是膝關(guān)節(jié)炎的直接原因,如關(guān)節(jié)內(nèi)骨折骨折愈合后,不光滑的骨面會(huì)損傷關(guān)節(jié)面,又如陳舊破裂的半月板也會(huì)磨損關(guān)節(jié)。慢性勞損是另外一主要原因,如過多跑跳。身體肥胖對(duì)本癥發(fā)生也有密切關(guān)系,體重過大會(huì)加重對(duì)關(guān)節(jié)軟骨的壓迫,久而久之形成膝骨關(guān)節(jié)病,所以減肥對(duì)預(yù)防本病有很大益處。

 
  膝關(guān)節(jié)疼痛是本病的主要表現(xiàn),早期為酸痛或鈍痛,繼而感到關(guān)節(jié)內(nèi)有摩擦樣痛,運(yùn)動(dòng)后加重,休息緩解,膝關(guān)節(jié)長時(shí)間處在一個(gè)位置,如久站久坐均會(huì)膝痛。陰天下雨,寒冷也會(huì)疼痛,俗稱“老寒腿”。關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙,早期僅感關(guān)節(jié)不靈活、發(fā)僵,繼而上下樓梯或下蹲困難,嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)屈伸受限,行走跛行,不能長距離行走。由于膝關(guān)節(jié)滑膜肥厚或關(guān)節(jié)積液,表現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹,勞累后腫脹加重,較長時(shí)間休息后腫脹逐漸消退。
 
 
  本癥以非手術(shù)治療為主,若體重過大應(yīng)進(jìn)行減肥,以減輕體重對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓迫。手法治療操作簡單,無副作用,行之有效。
 
  1、首先手指按壓犢、膝眼、委中、承山等穴位。
 
  2、雙手按揉大小腿肌肉,放松肌肉,解除痙攣,減少對(duì)關(guān)節(jié)的牽拉。
 
  3、術(shù)者雙手拇指按壓大腿外側(cè),解決因股外側(cè)肌及髂脛束痙攣引起的關(guān)節(jié)痛。
 
 
  4、在髕骨四周用刮法,促進(jìn)軟組織的血液循環(huán),使關(guān)節(jié)滑膜及關(guān)節(jié)囊的病變得以修復(fù)。
 
  5、術(shù)者一手握著踝部,另肘月國窩部,逐漸屈伸關(guān)節(jié),對(duì)關(guān)節(jié)屈伸障礙者,此手法尤為重要。
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