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足跟疼推拿腰椎 外加中藥療效顯著

2014-10-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:細(xì)辛10克,白芥子15克,桃仁15克,紅花15克,羌活15克,川芎10克,蜈蚣兩條,大黃15克,冰片15克,樟腦10克,研為粉末,以白酒調(diào)成膏狀敷痛處,外貼傷濕止痛膏。夜晚臨睡前敷藥,次日清晨去掉。每日一次,10次一療程。

  足跟痛多見于中老年人,中醫(yī)認(rèn)為多由腎虛氣血虧虛、氣血瘀滯引起;西醫(yī)認(rèn)為多由跟骨骨刺、足底筋膜炎癥等引起。筆者認(rèn)為腰椎側(cè)彎是引起足跟痛的根本原因。腰椎側(cè)彎后支配足跟部的腰骶神經(jīng)受壓,同時(shí)雙下肢長短不齊,足跟受力不均,導(dǎo)致局部氣血瘀滯不通,形成無菌性炎癥,出現(xiàn)足跟痛。推拿糾正腰椎側(cè)彎,使足跟受力均衡同時(shí)解除神經(jīng)壓迫,再配合中藥局部外敷,可治療足跟痛。

  腰椎推拿治療

  1.按揉腰部肌肉,重點(diǎn)治療有壓痛、筋結(jié)、條索、僵硬的軟組織,以腰肌放松為度。

  2.用斜板法糾正腰椎側(cè)彎。

  外敷中藥方

  細(xì)辛10克,白芥子15克,桃仁15克,紅花15克,羌活15克,川芎10克,蜈蚣兩條,大黃15克,冰片15克,樟腦10克,研為粉末,以白酒調(diào)成膏狀敷痛處,外貼傷濕止痛膏。夜晚臨睡前敷藥,次日清晨去掉。每日一次,10次一療程。

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