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兒童飲食黑名單 這些一定別給小孩吃!

2018-11-20 來(lái)源:媽媽寶典  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當腸道及免疫系統都未成熟的1歲以下的寶寶吃下去之后,會(huì )在腸道里繁殖并釋放出一種神經(jīng)毒素,引起幼兒肉毒桿菌病,使寶寶的神經(jīng)肌肉失調,甚至呼吸系統癱瘓,這可是一種致命的急癥。

孩子的每個(gè)階段的身體發(fā)育都不一樣,有時(shí)候大人覺(jué)得喜歡吃、有營(yíng)養的食物并不一定適合孩子,不僅如此還可能會(huì )使孩子生病!

那么到底哪些階段、哪些食物是孩子不能吃的呢?讓我們一起來(lái)看看吧!

01 1歲以?xún)炔灰宋狗涿?/strong>

專(zhuān)家提醒,1歲以上的寶寶才能食用蜂蜜。這是因為蜂蜜屬于不易消毒完全的食物,往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞。當腸道及免疫系統都未成熟的1歲以下的寶寶吃下去之后,會(huì )在腸道里繁殖并釋放出一種神經(jīng)毒素,引起幼兒肉毒桿菌病,使寶寶的神經(jīng)肌肉失調,甚至呼吸系統癱瘓,這可是一種致命的急癥。

此外,由于蜂蜜甜度高,最好酌量喂食,以免養成寶寶重甜口味的飲食習慣。同時(shí),因為1歲寶寶已長(cháng)牙,更要注重口腔保健,避免蜂蜜太甜讓寶寶得了蛀牙。

02 2歲以?xún)炔灰宋惯@些奶

2歲以?xún)鹊膶殞毑灰宋辊r牛奶、羊奶,以及成人奶粉,因為嬰兒體內消化酶分泌不足或者活性不高,喂牛奶后不一定能消化,會(huì )出現消化不良的癥狀,如嘔吐、腹脹、腹瀉等。如果不能母乳喂養,應食用嬰兒專(zhuān)用配方奶粉。

03 3歲以前別吃易過(guò)敏水果

3歲以前的孩子出現食物過(guò)敏的幾率很大,不適合吃易過(guò)敏、刺激性的食物,如水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果,嬰幼兒食用后很容易造成過(guò)敏反應,最好都不要給寶寶吃。嚴重者可引起哮喘。

此外,像芒果和菠蘿等水果一樣不要給孩子吃。因為芒果中含有醛酸,會(huì )對皮膚的黏膜有一定的刺激作用,引發(fā)口唇部接觸性皮炎。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì),對人的皮膚血管都有一定的刺激作用,有些人食用后很快出現口舌麻木、皮膚癟癢等。

04 4歲以前別吃糖果、話(huà)梅等

太甜或者太咸的零食如糖果、話(huà)梅不宜給4歲以?xún)鹊膶殞毘浴?/p>

甜食易引起蛀牙,更重要的是,會(huì )影響寶寶其成年后的飲食習慣,如果習慣攝入口味重的食物、嗜食甜食,成年后易得糖尿病、高血壓等與飲食習慣密切相關(guān)的慢性疾病。

05 5歲以前別吃螃蟹等海鮮

螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)和較高的膽固醇,有過(guò)敏體質(zhì)的孩子容易對其過(guò)敏,甚至出現風(fēng)疹。

若孩子患哮喘,吃海鮮會(huì )導致哮喘發(fā)病。即使孩子沒(méi)有哮喘和過(guò)敏,也要適可而止。

06 6歲以?xún)葎e喝茶

茶中含有咖啡因等可致中樞神經(jīng)系統興奮,影響睡眠。

而且茶中還含有鞣酸可引起消化道粘膜收縮,與所食蛋白質(zhì)結合形成凝塊,影響營(yíng)養吸收,并可致消化不良,食欲下降。茶葉中的鞣酸飲后易形成不溶性鞣酸鐵,阻礙鐵的吸收,易引起貧血。

07 7歲以前別給孩子喝功能性飲料

功能性飲料成分特殊,適合運動(dòng)員、體力消耗量大的特定人群,在強烈運動(dòng)、人體大量流汗后飲用。

兒童精力和運動(dòng)量有限,排汗不多,而且功能飲料很多成分不但不適合兒童,還影響他的發(fā)育和健康。

08 8歲前別吃蠶豆

“蠶豆病”是一種6-磷酸葡萄糖脫氫酶缺乏所導致的疾病,多見(jiàn)于8歲左右兒童。

使用新鮮蠶豆后突然發(fā)生的急性血管內溶血,全身發(fā)黃,小便出現醬油色,嚴重者可引起全身器官衰竭,甚至死亡。

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