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輔食添加不合理易致?tīng)I養不良

2017-12-14 來(lái)源:育兒科學(xué)大百科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有些父母怕孩子消化不了,對添加輔食過(guò)于謹慎。孩子早已過(guò)了四個(gè)月。還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長(cháng)大,對營(yíng)養、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿(mǎn)足其生長(cháng)發(fā)育的需要,應合理添加輔食了
  說(shuō)到營(yíng)養,現在的小孩正是處在過(guò)去所不能及的時(shí)期。人們的消費水平隨著(zhù)現代科技與經(jīng)濟的進(jìn)步也在逐年增長(cháng)。沒(méi)有買(mǎi)不到的東西,只要家庭經(jīng)濟能承擔的。可是恰恰相反,小孩的身體素質(zhì)并不是加強了,而是越來(lái)越多的營(yíng)養不良。那么是什么原因導致的營(yíng)養不良呢?
 
  有些媽媽在給嬰兒添加輔食時(shí),不注意各個(gè)階段的嬰兒的發(fā)育狀態(tài),沒(méi)有一定順序的添加或什么最有營(yíng)養就添什么,導致嬰幼兒是吃什么拉什么或消化不了吐了或積食或影響到嬰幼兒脾胃的正常發(fā)育。
 
  1、過(guò)早
 
  剛離開(kāi)母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發(fā)達,分泌功能差,許多消化酶尚未形成此時(shí)還不具備消化輔食的功能。如果過(guò)早添加輔食,會(huì )增加嬰兒消化功能的負擔,消化不了的輔食不是滯留在腹中“發(fā)酵”,造成腹脹、便秘、厭食,就是增加腸蠕動(dòng),使大使量和次數增加,最后導致腹瀉。因此,出生四個(gè)月以?xún)鹊膵雰杭蛇^(guò)早添加輔食。
 
  2、過(guò)晚
 
  有些父母怕孩子消化不了,對添加輔食過(guò)于謹慎。孩子早已過(guò)了四個(gè)月。還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長(cháng)大,對營(yíng)養、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿(mǎn)足其生長(cháng)發(fā)育的需要,應合理添加輔食了。同時(shí),孩子的消化器官功能已逐漸健全,味覺(jué)器官也發(fā)育了,已具備添加輔食的條件。另外,此時(shí)孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡,而自身的抵抗力正需要通過(guò)增加營(yíng)養來(lái)產(chǎn)生,此時(shí)若不及時(shí)添加輔食,孩子不僅生長(cháng)發(fā)育會(huì )受到影響,還會(huì )因缺乏抵抗力而導致疾病。因此,對出生四個(gè)月以后的孩子要開(kāi)始適當添加輔食。
 
  3、過(guò)濫
 
  孩子雖能添加輔食了,但消化器官畢竟還很柔嫩不能操之過(guò)急,應視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加,同樣會(huì )造成孩子消化不良或肥胖。讓孩子隨心所欲,要吃什么給什么,想多少給多少。又會(huì )造成營(yíng)養不平衡,并養成偏食、挑食等不良飲食習慣,可見(jiàn)添加輔食過(guò)濫同樣也是不合適的。
 
  4、過(guò)細
 
  有些父母過(guò)于謹慎,給孩子吃的自制輔食或市售的嬰兒營(yíng)養食品都很精細,使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練,不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列食物未經(jīng)咀嚼也不會(huì )產(chǎn)生味覺(jué)既勾不起孩子的食欲。也不利于味覺(jué)的發(fā)育,面頰發(fā)育同樣受影響。這樣,孩子只能吃粥和面條,不會(huì )吃飯菜,制作稍有疏忽,就會(huì )惡心嘔吐,于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。長(cháng)期下去,孩子的生長(cháng)當然不會(huì )理想,還會(huì )影響大腦智力的發(fā)育。
 
  嬰幼兒營(yíng)養充足的三項特征:
 
  當然,一個(gè)健康而充滿(mǎn)活力的孩子,必然表現出營(yíng)養充足的特征。這些特征可表現為三方面:
 
  1、身高和體重人體的正常生長(cháng)發(fā)育,尤其是身高和體重,肯定受飲食的影響,這已是眾所周知的事實(shí)。幼兒如果營(yíng)養充足,身體的發(fā)育肯定會(huì )合乎一般規律的。例如,幼兒體重,大體符合以下公式:體重(千克)=年齡×2+8;幼兒身高,大體符合以下公式:身高(厘米)=年齡×5+75。從營(yíng)養與健康的關(guān)系看,符合標準的身高和體重,至少是健康的某種標志。
 
  2、抵抗疾病的能力嬰幼兒出生后,從母體帶來(lái)的抵抗疾病的抗體大約在出生后6個(gè)月就消耗完了,所以出生半年后各種傳染病很容易發(fā)生。為了預防傳染病,嬰幼兒要進(jìn)行各種預防注射,這就是人們俗稱(chēng)的打防疫針。這對于一個(gè)營(yíng)養充足的孩子來(lái)說(shuō),將會(huì )對抵抗傳染病的發(fā)生起重要作用。可是對一個(gè)瘦小虛弱的孩子來(lái)說(shuō),所起的預防作用將是有限的。世界上不少地區的孩子活不到7歲就夭折了,原因主要是營(yíng)養不良,抵抗不住各種疾病的侵襲。
 
  3、智力營(yíng)養狀況對早期兒童的智力影響極大。喂養不當的孩子智力都很低。有一些學(xué)者觀(guān)察了營(yíng)養不良和營(yíng)養正常嬰幼兒的行為特征,兩者在“遠距離交往”上明顯存在差異。營(yíng)養正常者,能離開(kāi)母親獨自玩耍,而且會(huì )用眼神、聲音、微笑、手勢與小朋友交往。營(yíng)養不良者的遠距離交往的能力差,膽小、不活潑,離不開(kāi)母親,語(yǔ)言、符號的使用少等。
 
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