打呼嚕也叫打劓。在正常的情況下，幼兒睡眠時也常發(fā)出輕微的劓聲。但是，如果連續(xù)發(fā)出大聲的呼嚕，則是不正常的，應該考慮是一種病癥，其中最常見的是增殖體肥大。

01、寶寶鼾聲雷動別緊張

相信很多人都被枕邊人如雷的鼾聲驚醒過，這時只想把他踢下床！但是，當寶寶出現(xiàn)打鼾的聲音時，卻又覺得熟睡的小天使好可愛，但同時也疑惑：“年紀小小的嬰兒怎么會打鼾？”實際上，因為生理構造的關系，新生兒期的孩子確實容易出現(xiàn)鼾聲，但三四個月以后就會逐漸改善，因此不用過分擔心。

在正常情況下，呼吸是通過鼻腔進行，可以調(diào)節(jié)吸入空氣的濕度和溫度，過濾灰塵、細菌等。如果鼻腔因種種原因而發(fā)生阻塞，呼吸改由經(jīng)口腔進行，則需張口呼吸，吸入的氣流沖擊軟腭發(fā)生顫動而發(fā)聲。所以，打“呼嚕”一般說明鼻腔有阻塞，小兒張口呼吸及打呼嚕的常見原因，一般是因腺樣體增生或扁桃體明顯腫大而致。

腺樣體位于鼻咽部的頂部及后壁，是一群淋巴組織，又稱鼻咽扁桃體，小兒時期淋巴組織可增生，到青春斯后漸漸退化萎縮。由于炎癥的刺激，此腺體與扁桃體常同時增殖，有的可大如核桃，造成鼻咽部的阻塞，呼吸不暢，而張口呼吸。嚴重時需手術摘除。

02、人為什么會打鼾

通常在進入睡眠狀態(tài)后，上呼吸道肌肉松弛，喉嚨、口咽部位會相對狹窄，氣流通過時便會產(chǎn)生較大的振動，而這個聲音就是常聽到的鼾聲。抽煙、喝酒會使上呼吸道出現(xiàn)較多分泌物，在睡眠時惡化呼吸道狹窄的狀況，鼾聲也就更大了。身形肥胖者由于喉嚨軟組織較肥厚，呼吸道易受阻塞，而易有打鼾的現(xiàn)象。

03、嬰兒打鼾多屬生理性

嬰兒的鼻道狹窄，容易阻礙氣流通過，呼吸就易有雜音或是熟睡后會出現(xiàn)鼾聲。再加上平時容易哭鬧，哭鬧后的眼淚、鼻涕再加上分泌物，也會阻礙氣流通過，出現(xiàn)鼾聲；仰睡時，舌頭也會往后掉，也會出現(xiàn)鼾聲。嬰幼兒的鼾聲多半受到生理性發(fā)展的影響，三四個月大后就會逐漸改善。平時父母注意幫寶寶清潔鼻腔的分泌物即可。

01、TIPS：睡眠呼吸中止癥：嚴重的睡眠呼吸中止會造成缺氧、皮膚發(fā)黑、心跳減緩，甚至是窒息，主要是因為呼吸道受到嚴重的阻塞，若是短暫的呼吸中止，父母可能不易察覺，偶爾發(fā)生也不影響生活品質，如果寶寶出現(xiàn)白天活動力差、動作遲緩、情緒不佳、易躁動等情況，同時還沒有其他的病癥，就要注意寶寶是否有睡眠呼吸中止的情況，造成睡眠質量不佳。

02、TIPS：中醫(yī)看幼兒打鼾：中醫(yī)認為孩子打鼾是有痰的表現(xiàn)。孩子上呼吸道感染很容易生痰，阻塞呼吸道而導致打鼾。在治療上，除了針對細菌或病毒感染造成的呼吸道疾病進行清熱解毒、化痰理氣治療外，還應注意孩子的飲食。所謂“魚生火、肉生痰”，對于愛打鼾的孩子，在飲食上要以清淡為主，不要吃油膩、煎炸、不易消化、高熱量的食物，如巧克力、果汁、話梅、魚片等。應多吃新鮮的蔬菜和水果，如油菜、冬瓜、黃瓜、菠菜、蘿卜、鮮藕、蘋果、梨、菠蘿、枇杷等。

寶寶出現(xiàn)鼾聲，是多數(shù)嬰幼兒會有的生理現(xiàn)象，不過，若是嚴重影響到寶寶的睡眠質量，就要及時到醫(yī)院確認是否有結構異常的問題，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療.導

寶寶睡覺打鼾正哪些危害？

打呼嚕也叫打劓。在正常的情況下，幼兒睡眠時也常發(fā)出輕微的劓聲。但是，如果連續(xù)發(fā)出大聲的呼嚕，則是不正常的，應該考慮是一種病癥，其中最常見的是增殖體肥大。

頻繁打鼾可能是因為腺樣體肥大阻礙到了呼吸，家長千萬不要小看了間缺氧時因生長激素等分泌不足導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良，從而表現(xiàn)出注意力不集中、坐不住、記憶力差等。孩子睡眠不足也會和大人一樣，出現(xiàn)煩躁的表現(xiàn)。大人睡眠不足會精神萎靡，但有些孩子卻因為睡眠不足，出現(xiàn)興奮多動的情況。

此外，打鼾還有可能讓孩子越長越丑，由于鼻塞呼吸不暢，長期的張口呼吸會影響頜面骨的發(fā)育，形成特殊面容，即所謂“腺樣體面容”。表現(xiàn)為上唇上翹，上齒外齜，上腭較高，表情呆滯。孩子打鼾時因為氧氣不足會張口呼吸，還也可能造成孩子牙齒發(fā)育畸形，面部眼間距過寬等難以逆轉的負面影響。