中醫(yī)刮痧肋部刮痧有講究，刮痧是中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生治病之法，現(xiàn)在刮痧美容、刮痧排毒等也備受寵愛。中醫(yī)刮痧能作用于人體很多部位，比如：臉部、頭部、背部等，殊不知肋部刮痧對(duì)身體也大有益處，不過(guò)肋部刮痧比較特殊，所以肋部刮痧有講究。

　　專家表示，肋部刮痧是一種比較又下效果的中醫(yī)手段，很多人都知道肋部刮痧對(duì)身體的好處，但是，很多人不知道的事，肋部刮痧也是有很多需要注意的事情的。那么，肋部刮痧需要注意什么呢?

　　肋部刮痧有講究：刮痧的周期

　　如果癥狀較輕，每天刮1次即可，如果癥狀較重，就應(yīng)該采取多次輕刮法，也就是手法輕點(diǎn)，每天刮2-3次。

　　肋部刮痧有講究：刮痧的力道

　　肋部刮痧時(shí)用力要均勻，由輕到重，先輕刮，然后逐漸加重，以人體能夠承受為度，尤其是穴位部位。頭面部刮痧就要很輕，肌肉不太豐滿和骨關(guān)節(jié)明顯的部位，刮痧應(yīng)該在一個(gè)位置輕刮10-20次就可以了。刮痧絕不要強(qiáng)求出痧。刮痧的程度應(yīng)該本著這樣一個(gè)原則，即通過(guò)刮痧使人體感覺到局部肌肉放松、全身舒適，絕對(duì)不可強(qiáng)求出痧。一般刮至皮膚出現(xiàn)潮紅、紫紅色等顏色變化，或出現(xiàn)粟粒狀、丘疹樣的斑點(diǎn)，或片狀、條索狀斑塊等形態(tài)變化，并伴有局部熱感或輕微疼痛時(shí)就可以了，這些都是出痧的正常表現(xiàn)。