很多電腦族白領(lǐng)，每天在電腦前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯著(zhù)電腦屏幕要工作8個(gè)小時(shí)，甚至更多，時(shí)間長(cháng)了，眼睛就會(huì )出現干澀、疼痛以及模糊等。為了自己的眼睛健康，在保證日常衛生之外，還可以輔以一些養生花茶。以下來(lái)為大家介紹七款常用養生花荼。

　　一、素馨花茶

　　素馨花茶有養目和排毒養顏的功效，工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。

　　二、決明子茶

　　決明子也有明目排毒的功效，據說(shuō)也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過(guò)味道還是挺不錯的。

　　三、菊花茶

　　菊花茶絕對是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿(mǎn)與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。

　　四、桂花綠茶

　　桂花能夠養生潤肺，對皮膚有美白滋潤的功效，而且香味能使人凈化身心，平衡神經(jīng)系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。

　　五、玫瑰花紅茶

　　玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關(guān)，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養顏，調理血氣的功效。

　　六、杞子甘菊茶

　　甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

　　七、甘草綠茶

　　甘草性寒，但是能夠解毒，能夠清除體內毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素，所以喝起來(lái)口感會(huì )比較好。