現(xiàn)代人生活水平提高了，在養(yǎng)生方面也非常注重，很多家庭都會購買按摩椅，每天適當(dāng)?shù)淖鲎霭茨硐惶斓钠?，那在使用按摩椅時要注意哪些事項呢？

　　按摩椅的使用注意事項：

　　一、使用按摩椅按摩時除思想應(yīng)集中外，尤其要注意身心放松，不要緊張。

　　二、使用按摩椅如果按摩力度過小起不到應(yīng)有的刺激作用，力度過大易使身體感到疲勞，因此，使用按摩椅一定要注意按摩力度的控制，按摩力量和次數(shù)要由少到多，由輕漸重。

　　三、要使用按摩椅掌握好按摩的時間，每次以20分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和臨睡前。

　　四、按摩身體部位的調(diào)整，調(diào)整速度、強(qiáng)度;

　　五、坐姿、腿姿和按摩體位調(diào)整;

　　六、背椅、腿托自動升降調(diào)節(jié)，腿托伸縮功能;

　　七、按摩寬窄度的調(diào)整。

　　在使用按摩椅的過程中，大家如果能夠注意上述問題，就可以很好的避免因使用錯誤帶來的麻煩了。