從中醫看來(lái),后天形成的眼袋主要是脾腎虛弱造成的。中醫里有句話(huà)叫,“脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑。下面就讓我們了解一下脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑的說(shuō)法和治療。
脾虛眼袋大
我們可以看到上下眼瞼屬于脾。脾主肌肉,脾虛了,眼瞼上的肌肉就缺乏營(yíng)養,變得松弛,久而久之,眼瞼就因為無(wú)彈性而下垂。
而且脾是運化水濕的,脾胃虛弱,運化無(wú)力,水濕就會(huì )在體內停留,身體里有水濕,首先會(huì )堆積在眼部,這樣就形成了眼袋。
腎虛眼袋黑
腎是主水的,它負責調節全身水液的代謝。如果腎虛了,體內水液的代謝就會(huì )出現障礙,水液會(huì )積于眼眶皮膚之下,而形成眼袋。
有些人在睡前喝許多水后,第二天會(huì )發(fā)現眼睛有水腫、出現眼袋的現象,就是因為睡前喝水,致使腎臟負擔過(guò)重,無(wú)法及時(shí)將水液代謝出去,在眼睛上表現出來(lái)了
眼袋會(huì )呈黑色,是因為腎的本色是黑色,腎虛導致其本色外浮,在眼睛上體現出來(lái),導致眼袋呈現暗黑色,其實(shí)就是黑眼圈。
黑眼圈的治療方法,主要是補腎。
一、五谷可以補腎
歷代養生家一直提倡健康的飲食,需要以“五谷為充,五果為養”,也就是說(shuō)人每天必須攝入一定量的主食和蔬菜水果。主食攝入不足,容易導致氣血虧虛,腎氣不足。
二、簡(jiǎn)單易行的保腎操
1.坐著(zhù)看書(shū)、看報時(shí),可左右緩緩地轉動(dòng)身體5~6次,然后雙腳自然地前后擺動(dòng)數十次。中醫認為“腰為腎之外府”,常練此動(dòng)作,對腰膝有益。
2.也可以將手掌搓熱,置于腰間,上下摩挲,直至腰部感覺(jué)發(fā)熱為止。
3.每天堅持叩齒200下,待口中唾液滿(mǎn)口后,慢慢咽下,能夠滋養腎精,這是因為腎主骨,齒為骨之余。
三、飲食治療健脾化濕
在日常飲食中,應該多吃山藥、赤小豆、芡實(shí)、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等食物,也可以通過(guò)花卉來(lái)調理
可以選擇茉莉花、葛花、白扁豆花等,這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效,既可以用來(lái)熬粥,也可以泡茶。
健脾化濕最明顯——白扁豆花粥
做法:
1.去中藥房購買(mǎi)白扁豆花10~15克,洗凈后,放入鍋內加入適量水煎上15分鐘,去渣后將汁液倒入碗中。
2.粳米50克,淘洗干凈后,入鍋中熬粥,粥開(kāi)后,倒入白扁豆花汁,文火煮至粥熟,關(guān)火即可
也可先將白扁豆花曬干研粉,粥快熟時(shí),調入粥中食用
健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力不思飲食,胃脘痞悶,腰膝疲軟,夢(mèng)遺滑精,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥68健脾益腎。用于減輕腫瘤病人術(shù)后放、化療副反應,提高機體免疫功能以及脾腎虛弱所引起的疾病。
健客價(jià): ¥48健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥9.9健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥55調和營(yíng)衛、活血祛風(fēng)、健脾益腎;用于營(yíng)衛失調,瘀血阻絡(luò )、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥43調和營(yíng)衛、活血祛風(fēng)、健脾益腎;用于營(yíng)衛失調,瘀血阻絡(luò )、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥615調和營(yíng)衛,活血祛風(fēng),健脾益腎。用于營(yíng)衛失和,淤血阻絡(luò ),脾腎不足所致的白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥256調和營(yíng)衛,活血祛風(fēng),健脾益腎。用于營(yíng)衛失和,淤血阻絡(luò )。脾腎不足所致的白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥492健脾益腎,化痰祛瘀。用于脾腎兩虛、瘀濁阻滯型高脂血癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥39健脾益腎,利水散結。用于輕、中度良性前列腺增生癥脾腎氣虛兼痰瘀證,癥見(jiàn)排尿無(wú)力,滴瀝不盡,夜尿頻多,小腹墜脹,腰膝酸軟,倦怠乏力等。
健客價(jià): ¥53益氣養陰,培補脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià): ¥368健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉,癥見(jiàn)大便不調、五更泄瀉、時(shí)帶黏液,伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。慢性結腸炎,潰瘍性結腸炎,腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價(jià): ¥13健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉,癥見(jiàn)大便不調,五更泄瀉,時(shí)帶粘液,伴腹脹腹痛,胃脘不舒,小腹墜脹。
健客價(jià): ¥30健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛泄瀉日久,大便不調,五更泄瀉,時(shí)帶黏液,伴有腹脹腹痛,胃脘疼痛,小腹墜脹,飲食不佳,屬上述證候者舌質(zhì)淡紅,苔薄白或膩,脈細微或沉細,慢性結腸炎,潰瘍性結腸炎,腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價(jià): ¥21健脾益腎、化瘀解毒。適用于不宜手術(shù)的脾腎兩虛、瘀毒內阻型原發(fā)性肝癌輔助治療,與肝內動(dòng)脈介入灌注加栓塞化療合用,有助于提高介入化療療效、減輕對白細胞、肝功能、血紅蛋白的毒性作用,改善患者生存質(zhì)量、改善脘腹脹滿(mǎn)痛、納呆食少、神疲乏力、腰膝酸軟、溲赤便溏、疼痛。
健客價(jià): ¥45健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉,癥見(jiàn)大便不調、五更泄瀉、時(shí)帶黏液,伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。
健客價(jià): ¥18.5益氣養陰,培補脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià): ¥358脾,祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò )。用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎中醫辨證為脾腎兩虛,寒濕瘀阻癥。癥見(jiàn):關(guān)節腫脹疼痛,關(guān)節壓痛,屈伸不利,晨僵,關(guān)節作冷,疼痛夜甚,手足不溫,神疲乏力,陰雨天加重,舌質(zhì)淡,苔白,脈沉細。
健客價(jià): ¥49溫腎補脾,養血益靜。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽(yáng)痿遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體消瘦,食欲減退,牙根酸痛。
健客價(jià): ¥158補腎填精,健脾益氣。用于脾腎兩虧所致的老年腰膝酸軟、神疲乏力、畏膝肢冷、尿次頻數、帶下。
健客價(jià): ¥13用于脾腎陽(yáng)虛,白帶過(guò)多,遺尿尿頻,崩漏下血,瘡瘍不斂等病癥的治療。
健客價(jià): ¥204滋補肝腎,固精縮尿,安胎,明目,止瀉。用于陽(yáng)痿遺精,尿有余瀝,遺尿尿頻,腰膝酸軟,目昏耳鳴,腎虛胎漏,胎動(dòng)不安,脾腎虛瀉;外治白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥59補氣養血,健脾益腎。適用于癌癥應用放、化療所致白細胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏,倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價(jià): ¥40