中國傳統的氣功內容,兼具防病和治病兩種作用,嚴格來(lái)說(shuō),包括了健身氣功和醫療氣功兩大內容。由于氣功療法的治療方式主要是自行練功,患者從學(xué)習氣功到取得療效需要有一個(gè)過(guò)程,故氣功療法主要適用于各種慢性疾病。
長(cháng)期的實(shí)踐經(jīng)驗證明:氣功療法屬于心身鍛煉方法,是主動(dòng)調控心身的生理病理過(guò)程,因此心身疾病可首選氣功療法。目前常用氣功療法治療老年病,效果也非常顯著(zhù)。隨著(zhù)生活條件的改變,衛生環(huán)境的改善,中國人的生存質(zhì)量明顯改善,壽命不斷延長(cháng);而由于生活節奏的加快、生活方式的改變,各種心理問(wèn)題也日趨增多,老年病和心身疾病的流行給氣功療法提供了廣闊的空間。
但是,我們也應該看到,中國傳統氣功學(xué),由于受到某些不利因素的干擾,缺乏國家政策的支持,在國人中的推廣宣傳不夠,造成民眾對氣功療法的認識偏差,嚴重阻礙了中國傳統氣功學(xué)的發(fā)展。因此,目前僅開(kāi)展了健身氣功的推廣工作,而醫療氣功卻陷入輕視和放任自流的地步,使氣功陷入了徒具健身而缺乏防治疾病作用的尷尬地步。
氣功作為中國傳統的養生方法,是防病作用和治病作用兩者兼而有之的,健身氣功和醫療氣功這兩者之間的區別比較模糊,難以截然分開(kāi)。在目前僅倡導健身氣功,醫療氣功未能有效開(kāi)展的情況下,健身氣功可以也應當包含醫療作用在內。患病的修習者可以通過(guò)練習健身氣功來(lái)改善疾病的癥狀。