氣功調攝養生法，是通過(guò)充分發(fā)揮練功者的主觀(guān)能動(dòng)性，以意識、呼吸、按摩和肢體運動(dòng)等訓練為其特點(diǎn)，以動(dòng)作姿勢、呼吸、按摩和肢體運動(dòng)等訓練為其特點(diǎn)，以動(dòng)作姿勢、呼吸方式和精神意識的調整為基本內容的養生方法。中醫認為“精、氣、神”為人生三寶，只要氣功運用得法，就能養精化氣，練氣化神，達到精足、氣旺、神全的抗衰老目的。
氣功的核心是調身、調息、調心，而調心也稱(chēng)調神，是核心的核心。調身，即通過(guò)軀體姿勢和動(dòng)作的鍛煉，促進(jìn)人的神經(jīng)系統和心血管系統的正常功能的發(fā)揮。調息，即通過(guò)深長(cháng)柔緩的呼吸運動(dòng)，增強肺泡的氧交換作用，從而激發(fā)心、肺和全身各個(gè)系統的功能。調心，即在擺好一定練功姿勢、調整呼吸方式和意守放松的基礎上，排除雜念，意念歸一，大腦進(jìn)入一種特殊的“入靜”狀態(tài)，使腦細胞活動(dòng)趨向有序化，大腦得到充分休整，從而增強皮層和皮層下中樞的協(xié)調性，提高機體的修復和抗病能力。
氣功種類(lèi)可分動(dòng)、靜兩類(lèi)。“動(dòng)”是通過(guò)節律緩慢并密切配合意念和呼吸的肢體操練姿勢和動(dòng)作，加上自我按摩以及腹式呼吸所產(chǎn)生的“內臟按摩”（內動(dòng)）作用，以調整和增強全身各個(gè)系統的生理功能，達到祛病延年的作用。“靜”是通過(guò)意念和呼吸的自我鍛煉，使練功者進(jìn)入入靜狀態(tài)，從而調整并增強全身各系統的生理功能。“動(dòng)”和“靜”是相對的，“動(dòng)功”以動(dòng)為主，動(dòng)中有靜；“靜功”以靜為主，靜中有動(dòng)。
氣功的流派
氣功的流派大致可分以調節呼吸為主的吐納派，以調心為主的禪定派，以肢體動(dòng)作和自我按摩為主的導引派。
吐納派這是以呼吸鍛煉為主的一種流派。
納氣派是以吸氣屏氣為調息方法。南北朝陶弘景在《養性延命錄》中說(shuō)：“正身偃臥，閉氣不息于心中，數至二百，乃口吐氣出之。”現在一般簡(jiǎn)化為“吸-停-呼”法。
吐氣派是以延長(cháng)呼氣時(shí)間為調息方法。陶弘景創(chuàng )立了“六字訣”，即在呼氣時(shí)按口形發(fā)出不同的“呵、噓、呼、（噸字去屯加四）、嘻”6個(gè)清音。現在一般簡(jiǎn)化為“呼-停-吸”法。
禪定派這是一種以意念存想為主的氣功流派，又稱(chēng)靜坐或坐禪，要求思想內斂，凝心意守，即以靜坐為主的功法。
觀(guān)息法包括默念數字為主的“數息法”和用耳朵聽(tīng)呼吸的“聽(tīng)息法”。
存想法用意念想象的方法來(lái)達到排除雜念而入靜的目的。存我之神，想我自身。存想的事物或對象，可以是自身內景，如想象五臟六腑的形狀、顏色或軀體的某一部位，此即所謂“內視”。也可存想外景，如藍天、白云、鮮花、美景。如果想象有一團熱氣，從丹田小腹部行至會(huì )陰穴，過(guò)尾骶、命門(mén)穴（夾脊），再下至小腹丹田，如此川流不息，稱(chēng)為小周天。如果這種內氣感應至奇經(jīng)八脈或十二經(jīng)脈正經(jīng)，就稱(chēng)為大周天。
導引派這是以氣功動(dòng)功和自我按摩為主的一種流派。源出遠古時(shí)代的舞蹈，后來(lái)稱(chēng)為導引按（距字去巨加喬）。代表的功法有“五禽戲”、“太極拳”等。
用于更年期綜合征，癥見(jiàn)潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
健客價(jià)： ￥278驅癆補肺，鎮咳化痰。用于肺癆咳嗽，咯痰，咯血，氣虛哮喘，慢性氣管炎等。
健客價(jià)： ￥15.24飲食停滯，脘腹脹痛，大便秘結，積滯瀉痢，痰壅喘咳。
健客價(jià)： ￥13清熱燥濕，殺蟲(chóng)止癢。用于濕熱下注所致的帶下量多，陰癢；外陰炎，滴蟲(chóng)性陰道炎，霉菌性陰道炎見(jiàn)以上癥狀者。
健客價(jià)： ￥481.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎
健客價(jià)： ￥591.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。
健客價(jià)： ￥85適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，有改善病情作用。
健客價(jià)： ￥36成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥125適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，有改善病情作用。
健客價(jià)： ￥46驅癆補肺，鎮咳化痰。用于肺癆咳嗽，咯痰，咯血，氣虛哮喘，慢性氣管炎等。
健客價(jià)： ￥50成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥58用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛、痰多等癥
健客價(jià)： ￥51.本品與其他抗結核藥聯(lián)合用于各種結核病的初治與復治，包括結核性腦膜炎的治療。 2.本品與其他藥物聯(lián)合用于麻風(fēng)、非結核分枝桿菌感染的治療。 3.本品與萬(wàn)古霉素 (靜脈) 可聯(lián)合用于甲氧西林耐藥葡萄球菌所致的嚴重感染。利福平與紅霉素聯(lián)合方案用于軍團菌屬?lài)乐馗腥尽?4.用于無(wú)癥狀腦膜炎奈瑟菌帶菌者，以消除鼻咽部腦膜炎奈瑟菌；但不適用于腦膜炎奈瑟菌感染的治療。
健客價(jià)： ￥231.本品與其他抗結核藥聯(lián)合用于各種結核病的初治與復治，包括結核性腦膜炎的治療。? 2.本品與其他藥物聯(lián)合用于麻風(fēng)、非結核分枝桿菌感染的治療。? 3.本品與萬(wàn)古霉素 (靜脈) 可聯(lián)合用于甲氧西林耐藥葡萄球菌所致的嚴重感染。利福平與紅霉素聯(lián)合方案用于軍團菌屬?lài)乐馗腥尽? 4.用于無(wú)癥狀腦膜炎奈瑟菌帶菌者，以消除鼻咽部腦膜炎奈瑟菌；但不適用于腦膜炎奈瑟菌感染的治療。
健客價(jià)： ￥19.51.本品與其他抗結核藥聯(lián)合用于各種結核病的初治與復治，包括結核性腦膜炎的治療。? 2.本品與其他藥物聯(lián)合用于麻風(fēng)、非結核分枝桿菌感染的治療。? 3.本品與萬(wàn)古霉素 (靜脈) 可聯(lián)合用于甲氧西林耐藥葡萄球菌所致的嚴重感染。利福平與紅霉素聯(lián)合方案用于軍團菌屬?lài)乐馗腥尽? 4.用于無(wú)癥狀腦膜炎奈瑟菌帶菌者，以消除鼻咽部腦膜炎奈瑟菌；但不適用于腦膜炎奈瑟菌感染的治療。
健客價(jià)： ￥20.5用于膿皰瘡、腫癤及其他淺表細菌性皮膚感染、鼻粘膜炎、輕度燒燙傷等。
健客價(jià)： ￥5驅癆補肺，鎮咳化痰。用于肺癆咳嗽，咯痰，咯血，氣虛哮喘，慢性氣管炎等。
健客價(jià)： ￥721.本品與其他抗結核藥聯(lián)合用于各種結核病的初治與復治，包括結核性腦膜炎的治療。 2.本品與其他藥物聯(lián)合用于麻風(fēng)、非結核分枝桿菌感染的治療。 3.本品與萬(wàn)古霉素 (靜脈) 可聯(lián)合用于甲氧西林耐藥葡萄球菌所致的嚴重感染。利福平與紅霉素聯(lián)合方案用于軍團菌屬?lài)乐馗腥尽?4.用于無(wú)癥狀腦膜炎奈瑟菌帶菌者，以消除鼻咽部腦膜炎奈瑟菌；但不適用于腦膜炎奈瑟菌感染的治療。
健客價(jià)： ￥21本品與其他抗結核藥聯(lián)合用于各種結核病的初治與復治，包括結核性腦膜炎的治療。與其他藥物聯(lián)合用于麻風(fēng)、非結核分枝桿菌感染的治療。與萬(wàn)古霉素(靜脈)可聯(lián)合用于甲氧西林耐藥葡萄球菌所致的嚴重感染。利福平與紅霉素聯(lián)合方案用于軍團菌屬?lài)乐馗腥尽Ｓ糜跓o(wú)癥狀腦膜炎奈瑟菌帶菌者，以消除鼻咽部腦膜炎奈瑟菌；但不適用于腦膜炎奈瑟菌感染的治療。
健客價(jià)： ￥27用于更年期綜合癥,癥見(jiàn)潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
健客價(jià)： ￥1668飲食停滯，脘腹脹痛，大便秘結，積滯瀉痢，痰壅喘咳。
健客價(jià)： ￥141.本品與其他抗結核藥聯(lián)合用于各種結核病的初治與復治，但不宜用于結核性腦膜炎的治療。 2.適合醫務(wù)人員直接觀(guān)察下的短程化療。 3.亦可用于非結核性分枝桿菌感染的治療。 4.與其他抗麻風(fēng)藥聯(lián)合用于麻風(fēng)治療可能有效；
健客價(jià)： ￥251．本品與其他抗結核藥聯(lián)合用于各種結核病的初治與復治，但不宜用于結核性腦膜炎的治療。 2．適合醫務(wù)人員直接觀(guān)察下的短程化療。 3．亦可用于非結核性分枝桿菌感染的治療。 4．與其他抗麻風(fēng)藥聯(lián)合用于麻風(fēng)治療可能有效。
健客價(jià)： ￥24適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，有改善病情作用。
健客價(jià)： ￥72
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