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男性性功能障礙 艾灸保健法這樣做

2018-12-29 來(lái)源:刮痧拔罐艾灸  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在腎俞穴、關(guān)元穴施溫和灸,數分鐘后左腎俞穴出現透熱、擴熱現象,感熱流徐徐入里,5分鐘后熱流呈片狀擴散至左腰背部,感溫熱舒適,并向左腰外側擴散,擴散至左腹部,10分鐘后感整個(gè)左腹部溫熱舒適。

一、艾灸對象

因工作、生活壓力過(guò)大,勞累過(guò)度、煙酒過(guò)量等誘因引起性生活質(zhì)量下降的中年男性人群。

二、自我判斷

1、性欲障礙:包括性欲低落,對性生活無(wú)要求,無(wú)性欲沖動(dòng)等;

2、陰莖勃起障礙:包括陰莖勃起不堅或勃而不久等;

3、射精障礙:包括早泄、遺精等。

三、艾灸方法

腎俞穴、腰陽(yáng)關(guān)穴、關(guān)元穴

采用溫和灸,自覺(jué)熱感深透至腹腔或擴散至腰骶部或向下肢傳導,灸至灸感消失;

每2天1次,共15次,以后每月保健灸4次。

四、實(shí)效舉例

王某,男,42歲,已婚,8月前因工作勞累出現陽(yáng)物舉而不堅,失眠、心悸,精神疲乏,食欲不振。

在腎俞穴、關(guān)元穴施溫和灸,數分鐘后左腎俞穴出現透熱、擴熱現象,感熱流徐徐入里,5分鐘后熱流呈片狀擴散至左腰背部,感溫熱舒適,并向左腰外側擴散,擴散至左腹部,10分鐘后感整個(gè)左腹部溫熱舒適。

同時(shí)關(guān)元穴出現透熱現象,熱流滲透入里,并感兩股熱流于腹部深處匯合成片,整個(gè)小腹滾熱,自覺(jué)小腹熱感明顯高于左腰背部,灸感持續約50分鐘后熱流回縮至關(guān)元穴,并感皮膚灼熱,遂停灸關(guān)元穴。左腎俞穴仍有透熱現象,繼灸左腎俞穴5分鐘,感傳消失,完成一次熱敏灸保健。

按上述方法保健3次后,精神、食欲明顯好轉,繼續按該法行艾灸10次,性生活已恢復正常,半年后無(wú)復發(fā)。

五、提示

1、保證有足夠的睡眠與休息,養成睡前溫水洗腳的習慣;

2、早晚推腹各一次,每次5分鐘;早晚搓腰一次,搓到發(fā)熱為好。

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