上了年紀，很多朋友都有老花眼；春節長(cháng)時(shí)間玩手機、看微信，也常常感到眼睛疲勞。

建議大家不妨試試穴位按摩法，舒緩眼睛疲勞，效果一級棒！這些恢復視力的奇穴，玩手機的朋友都應該知道，太實(shí)用了！

在我們的拇指上，有三個(gè)相鄰接的穴道：明眼、鳳眼、大空骨。

【明眼、鳳眼】能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎。

【大空骨】可改善一切有關(guān)眼睛的癥狀。

穴位刺激方法：

用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對著(zhù)三個(gè)穴道施予刺激，只要以稍微感覺(jué)到疼痛程度的力氣來(lái)指壓即可。

平時(shí)眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個(gè)穴道兩次。

【功效】這是項簡(jiǎn)單的按摩方法，工作的休息時(shí)間，等車(chē)的空檔，任何時(shí)間均可自行操作。

眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來(lái)消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。

現在就來(lái)按一按吧，讓你的眼睛明亮起來(lái)。這三個(gè)恢復視力的奇穴，每一個(gè)看手機、玩微信的朋友都要知道，快發(fā)給他們看看吧！