奇怪，臉上怎么斑塊愈來(lái)愈多了，這是老人斑嗎？有一些年過(guò)50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點(diǎn)，雖然使用過(guò)許多祛斑保養品，都未見(jiàn)效。其實(shí)，現在老人也非常注重外觀(guān)，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發(fā)不可收拾，于是轉而尋求中醫調理。

老人斑又稱(chēng)「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線(xiàn)所累積的傷害有關(guān)。主要發(fā)生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點(diǎn)，隨著(zhù)年紀的增加，大小會(huì )擴大，也會(huì )愈來(lái)愈凸。

中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發(fā)「肝」、「腎」兩個(gè)臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著(zhù)重內在體質(zhì)調理，疏肝活血，滋補腎陰。

調理內在肝腎功能失調，進(jìn)而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發(fā)健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推薦的兩道祛斑茶飲，自己動(dòng)手調制，祛斑也可以很輕松自在，不必擔心出門(mén)臉色不好看。

中藥祛斑茶飲

【疏肝活血／柴胡袪斑茶】

材料：柴胡2錢(qián)、香附1.5錢(qián)、陳皮1.5錢(qián)、山楂2錢(qián)。

作法：將上述材料洗凈，裝進(jìn)過(guò)濾袋里。放入鍋中，加入800cc，大火煮沸后轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼后飲用。

功效：疏肝解郁、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動(dòng)氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進(jìn)血行。

適用對象：肝郁氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等癥狀。

【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】

材料：枸杞子2錢(qián)、菟絲子1.5錢(qián)、女貞子1.5錢(qián)、何首烏2錢(qián)。

作法：上述藥材洗凈，裝進(jìn)過(guò)濾袋里。鍋內加水1000cc，大火煮沸后，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼后即可飲用。

功效：滋補腎陰、清降虛火。

適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰酸膝軟無(wú)力等癥狀。

中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣郁滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點(diǎn)前就寢、維持心情的愉快、固定的運動(dòng)等，都是改善代謝循環(huán)的好方法。