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刮痧 | 一“刮”多效,一書(shū)在手,一學(xué)就會(huì )!

2018-01-30 來(lái)源:刮痧拔罐艾灸圖解  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:血液和體內環(huán)境不清潔、血管的老化是一個(gè)從量變到質(zhì)變的漸變過(guò)程。刮痧在暢達氣血的同時(shí),其實(shí)也在及時(shí)的排除體內毒素,改善微循環(huán),清潔經(jīng)脈。

刮痧作為一種防病保健的方法越來(lái)越受到人們的重視和歡迎,一方面是其保健功效顯著(zhù),另一方面也是因為它操作簡(jiǎn)便、易行、靈活、安全。

每天10分鐘,刮刮就舒服

刮刮面部:潤膚美容

刮刮頭部:神清氣爽

刮刮肩頸:輕松舒適

刮刮腰背:壯腰健腎

刮刮胸腹:益氣通便

刮刮四肢、手足:肢體靈活

刮痧保健

張教授提出保健刮痧的五大特點(diǎn)

一、為身體減負,以“通”、“清”為調

現代人多虛,體力不足,并不是因為飲食攝入過(guò)少,營(yíng)養不足,而是因為飲食不合理,攝入過(guò)量,代謝紊亂,代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出,導致身體負擔過(guò)重,“因淤致虛”比較多。

刮痧是宣泄療法,通過(guò)刮拭刺激皮膚和皮下毛細血管、汗腺等,使體內的穢濁之氣得以宣泄,阻滯經(jīng)絡(luò )的病理產(chǎn)物以痧的形式排出,為身體減負,達到經(jīng)脈通暢,為細胞補充營(yíng)養,實(shí)現以“通”“清”為調的減法保健。

二、暢達氣血,延緩衰老

氣血是構成人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì),氣血調和通暢,才能維持組織器官的正常生理功能。

刮痧暢達氣血,以“通”“清”為補,為臟腑器官輸送營(yíng)養,促進(jìn)新陳代謝,延緩衰老。

所以經(jīng)常刮痧,可以氣血暢達,達到延年益壽的目的。

三、防微杜漸保健康

血液和體內環(huán)境不清潔、血管的老化是一個(gè)從量變到質(zhì)變的漸變過(guò)程。刮痧在暢達氣血的同時(shí),其實(shí)也在及時(shí)的排除體內毒素,改善微循環(huán),清潔經(jīng)脈。

所以經(jīng)常的刮痧可以?xún)艋海3盅貉艿哪贻p狀態(tài),及時(shí)發(fā)現和消除疾病隱患,將疾病扼殺在未發(fā)生或雖發(fā)生但未發(fā)展階段。同時(shí),經(jīng)絡(luò )是人體自帶的保健醫生,經(jīng)常刮痧還能疏通經(jīng)絡(luò )。

四、刮痧部位靈活多樣,效果好

經(jīng)絡(luò )和生物全息理論指導刮痧部位,身體的每一個(gè)局部器官,如頭面部、軀干、四肢,甚至小小的手部掌骨都可以進(jìn)行刮痧保健。您既可以根據自身體質(zhì)特點(diǎn)選擇經(jīng)絡(luò )刮痧部位,也可以交替選擇各局部器官的全息穴區刮痧,以保持機體對刮痧刺激的敏感性,增強保健效果。

五、簡(jiǎn)便易行,安全無(wú)創(chuàng )傷

刮痧用具簡(jiǎn)單,取穴部位靈活,時(shí)間空間受限少,而且手法易學(xué),原理易懂,即使沒(méi)有接觸過(guò)醫學(xué)的人也能在很短的時(shí)間內掌握,更適合家庭自助養生

另外,刮痧只在皮膚表面進(jìn)行,不會(huì )對身體造成傷害,也不會(huì )出現藥物的副作用。

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