腳部刮痧的注意事項

　　1、需在飯后半小時(shí)以后方可進(jìn)行足部刮痧按摩。

　　2、操作者應在操作前后進(jìn)行手部清潔與消毒，以防止病菌交叉感染。

　　3、要保持室內溫度，冬天要注意足部暴露皮膚的保暖，操作完畢足部暴露部分應用干毛巾進(jìn)行包裹，尤其避免涼風(fēng)直吹足部皮膚;夏天操作，應避免用風(fēng)扇直接吹足部暴露的皮膚。

　　4、施術(shù)者用力以受術(shù)者感到足部反射區酸、麻、脹、痛(以受術(shù)者可忍耐為限)為度，不可用暴力。對于體質(zhì)好、年輕、足部肌肉豐厚者，力度可稍強;對于體質(zhì)弱、年老、足部肌肉薄而不結實(shí)者，力度應輕柔。

　　5、操作者應與受術(shù)者經(jīng)常保持交流，或隨時(shí)觀(guān)察受術(shù)者的表情等變化，應隨時(shí)告訴受術(shù)者可能出現的諸如酸、麻、脹、痛等反應屬于正常現象，并隨時(shí)根據受術(shù)者的反應調整手法力度、速度等，既要讓受術(shù)者感到酸、麻、脹、痛等正常反應，又不致使手法太輕或過(guò)重，為正常狀態(tài)。

　　6、操作結束后(半小時(shí)內)，讓受術(shù)者飲用溫開(kāi)水或溫礦泉水300～500毫升為宜。

　　以上我們?yōu)榇蠹医榻B了腳部刮痧的注意事項，腳部是人體養生的一個(gè)重點(diǎn)的部位，適度的刮痧對身體健康有很大的好處，但是也是有一些細節需要注意的，大家在進(jìn)行腳部刮痧的時(shí)候要注意以上的細節!

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