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人過45,就怕血管堵,常吃一道家常菜,防中風、抗血栓

2018-01-24 來源:養(yǎng)生深圳  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:血管內(nèi)一旦出現(xiàn)了“水垢”,(血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等,它們在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊),相當于在人體安裝了“不定時炸彈”,會讓人們時刻處于危險之中。

  人過45,就怕血管堵,常吃一道家常菜,防中風、抗血栓

  醫(yī)有句話“血濁致百病,血凈病自消”,人體就像一棵大樹,血管如同根系,血管潔凈,養(yǎng)分才能源源不斷地輸送到全身。

  從我們20歲開始,血液垃圾便開始在血管中沉積,但是我們無法看見。舉個例子,咱們家里的自來水管用久了,會結(jié)垢、生銹,逐漸導致管道受阻,隔個幾年,就要清理或者換水管。血管和自來水管的原理是一樣的,但是血管沒法更換,一旦堵塞一生受罪!

  血管堵塞,一生受罪

  血管內(nèi)一旦出現(xiàn)了“水垢”,(血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等,它們在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊),相當于在人體安裝了“不定時炸彈”,會讓人們時刻處于危險之中。

  血栓堵在腦血管

  可使腦細胞壞死,輕者發(fā)生腔隙性腦梗,重者出現(xiàn)偏癱、失語、昏迷,甚至猝死。

  血栓堵在冠狀動脈

  可導致心絞痛、心肌梗死,嚴重者可發(fā)生心跳驟停。

  血栓堵在周圍動脈血管

  患者會出現(xiàn)下肢間歇性跛行、疼痛,甚至因壞疽而截肢。

  血栓堵在小腸、腎臟等部位

  引發(fā)腸壞死、腎栓塞等。國醫(yī)大師宋祚民,血管如年輕人。一個獨家秘方,讓血管通暢。

  國醫(yī)大師宋祚民仍精神矍鑠,宋老曾在北京衛(wèi)視的節(jié)目中透露,自己體檢的時候血管壁光滑如年輕人,而宋老的秘訣竟是常吃一道家常菜!

  三七土豆燉牛肉

  食材:土豆500克、牛肉500克、三七30克。

  做法:

  1、把三七塊敲碎,牛肉和土豆洗干凈,切好備用。

  2、再把三七、牛肉、土豆放入鍋里,加入適量清水,燉熟即可。

  牛肉味甘、性平,歸脾、胃經(jīng),牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。

  土豆味甘、性平、微涼,入脾、胃、大腸經(jīng),有健脾利濕、解毒消炎、寬腸通便、降糖降脂、益氣強身、抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀,有利于保護心臟。

  三七性味甘涼,具有活血化瘀、擴張血管、降低血壓、抗衰老、增強機體免疫功能、預防和治療心腦組織缺血等功效。

  三七土豆燉牛肉具有補脾、活血益氣、抗衰老、降血壓、保護心臟等功效,經(jīng)常食用還可以預防中風。

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