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從“白雪公主”變成“黃臉婆” 可能是你沒(méi)吃這些

2017-12-08 來(lái)源: 陪你養生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有些女性即使注重皮膚保養,但是往往精心化妝,粗心卸妝。這樣的舉措無(wú)疑會(huì )影響皮膚,卸妝不徹底,會(huì )造成皮膚變得越來(lái)越蒼老,皮膚受損嚴重,會(huì )變得越來(lái)越暗黃。

  對女人來(lái)說(shuō)都渴望皮膚嫩白,成為“白雪公主”,但往往事與愿違,更多的女性成了“黃臉婆”。25歲的年紀,卻有40歲女性的皮膚,這樣的情況在生活中還是很常見(jiàn)的,而這極大的影響到女性魅力。

  更多的時(shí)候,會(huì )在出門(mén)前把臉上涂抹的雪白雪白的,但是,脖子以下又那么的蒼黃,這無(wú)疑很糟糕,想要告別“黃臉婆”稱(chēng)呼其實(shí)也很簡(jiǎn)單,首先先了,哪些原因會(huì )導致你皮膚變得蒼黃?

  不注意保養

  有些女性即使注重皮膚保養,但是往往精心化妝,粗心卸妝。這樣的舉措無(wú)疑會(huì )影響皮膚,卸妝不徹底,會(huì )造成皮膚變得越來(lái)越蒼老,皮膚受損嚴重,會(huì )變得越來(lái)越暗黃。

  壓力大

  可能你會(huì )說(shuō),有幾個(gè)女人不會(huì )保養?但是,對于一些工作繁忙的女性來(lái)說(shuō),花在皮膚上的時(shí)間,實(shí)在是太少太少了,更多的時(shí)候是成為事業(yè)女強人。

  在繁重的工作壓力下,女性神經(jīng)處于緊繃狀態(tài),這樣會(huì )影響到內分泌,對皮膚造成影響,使皮膚越來(lái)越蒼黃。

  熬夜

  女性忙于工作時(shí)完全就是拼命三娘,熬夜加班極其常見(jiàn),卻不想熬夜時(shí)會(huì )使得皮膚得不到充分休息,皮膚上的毒素會(huì )不斷堆積,出現暗黃的情況。

  肝臟病變

  有些醫生根據患者的皮膚,能判斷出疾病,例如肝病。肝臟受損,會(huì )影響到膽紅素增多,膽紅素會(huì )進(jìn)入血液中,導致皮膚變黃。同時(shí),乙肝、脂肪肝患者,也會(huì )出現暗黃的皮膚。

  皮膚暗黃不要過(guò)多的驚慌,如何調節很多人都關(guān)心,飲食調節無(wú)疑最好,那么吃哪些食物好呢?

  海帶

  吃海帶對身體好,大家是知道的,在這里推薦大家吃海帶,主要是因為海帶能吸收其中的礦物質(zhì),能控制血液酸堿度,避免血壓、血脂波動(dòng)。同時(shí),通過(guò)吃海帶,還能控制皮膚油脂,避免油脂分泌過(guò)多,進(jìn)而讓你的皮膚更加健康。

  豆漿

  推薦女性多喝豆漿,通過(guò)喝豆漿能吸收雌性激素,抑制了皮膚老化。同時(shí),豆漿中還有維生素E,能起到抗氧化作用,清除了皮膚中自由基,避免了黑色素沉著(zhù),讓皮膚顯現白皙。

  山藥

  有時(shí)候皮膚變得蒼黃還和脾臟調節有關(guān),例如,脾虛會(huì )導致皮膚變得很差。吃一點(diǎn)健脾、補脾的食物,能促進(jìn)皮膚保養,例如山藥。

  獼猴桃

  在常見(jiàn)的水果中,獼猴桃中的維生素C是最多的,維生素C能抑制黑色素的生成,對美白皮膚淡化皺紋非常好,不斷的滋養皮膚、保養皮膚。

  上面講解了皮膚為何那么蒼黃,女性朋友們了解了蒼黃的原因,在生活中要多吃這些食物,可以更好的改善皮膚,促進(jìn)皮膚健康,展現迷人的一面。

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