神奇！自己敲打大腿，就能治療腰椎間盤(pán)突、腰痛腿疼、腰肌勞損.....

2017-11-30 來(lái)源：穴位圖標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：伏兔穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位，胃經(jīng)多氣多血，氣血活了，腰部就能得到濡養，而刺激伏兔穴就能加強氣血的運行，讓腰部的神經(jīng)經(jīng)絡(luò )得到濡養，這樣就馬上能夠解除疼痛。

　　神奇！自己敲打大腿，就能治療腰椎間盤(pán)突、腰痛腿疼、腰肌勞損.....

　　敲打大腿主要敲打大腿上的伏兔穴。敲打伏兔穴為什么能治好腰疼腿疼呢？先來(lái)了解一下腰腿疼是什么造成的吧，一般來(lái)說(shuō)大部分腰腿疼的原因多是由虛寒、腎虛著(zhù)涼而造成的，也有少部分是外傷而致。人的很多部位都可能出現疼痛，其原因可能是多種多樣，但歸根到底是由于氣血運行不暢而造成，因此學(xué)過(guò)中醫的人經(jīng)常會(huì )說(shuō)：痛則不通，通則不痛。伏兔穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位，胃經(jīng)多氣多血，氣血活了，腰部就能得到濡養，而刺激伏兔穴就能加強氣血的運行，讓腰部的神經(jīng)經(jīng)絡(luò )得到濡養，這樣就馬上能夠解除疼痛。

　　學(xué)過(guò)針灸的人，都知道中國有個(gè)針灸大師賀普仁，賀老根據自己多年臨床實(shí)踐經(jīng)驗積淀，在治療腰椎間盤(pán)突出上就取一個(gè)穴：它就是伏兔穴，賀老把伏兔穴稱(chēng)為三奇穴，奇特、奇異、奇效，姿勢奇特、穴位奇異、效果奇效。

　　怎么敲打伏兔穴呢？很簡(jiǎn)單，用拳頭直接敲打伏兔穴即可，最好用拳頭的小指頭那一面敲打，因為小指頭上面有個(gè)后溪穴，而后溪穴也是治療頸肩腰腿痛的一個(gè)奇穴，這樣，就可一舉兩得，每次敲打36下就可以了。

　　另外要記住的是，敲打伏兔穴要跪著(zhù)敲打，為什么呢？因為站著(zhù)這個(gè)穴就不存在了，必須跪著(zhù)，伏兔穴才會(huì )出現，用特定的姿勢，來(lái)取這個(gè)特定的穴位，才能收到特定的效果。

　　也可以用砭石按摩，要看這個(gè)人的胖瘦，如果較胖的人就應該用大頭的按摩，如果比較瘦，就要用小頭的去按摩用砭石按摩伏兔穴最關(guān)鍵的就是它的力度，這要根據病人的情況而定，有的人是比較敏感，稍微按一點(diǎn)，酸脹就特別明顯，這時(shí)按摩手法一定要特別輕點(diǎn)；如果經(jīng)常按摩，手法可以重點(diǎn)。

　　也可以艾灸伏兔穴，先找到伏兔穴的位置，然后艾灸伏兔穴，每天1至2次，每次10至15分鐘。

　　伏兔穴的位置取穴方法：

　　用手掌的掌跟對準膝蓋的髕骨底下，中指的底下位置就是伏兔穴。（股前外側，髕底上六寸，髕前上赫與髕底外側線(xiàn)端的連線(xiàn)上）

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適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。

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補腎活血、強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足，瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。

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強腰補腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。

健客價(jià)：￥9.5

補腎活血、強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。

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強腰補腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。

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補腎活血，強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻滯所致的腰痛及腰肌勞損。

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補腎活血，強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。

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補腎活血，強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。

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消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。

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適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。

健客價(jià)：￥7.8

適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤(pán)突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。

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活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉側；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。

健客價(jià)：￥65

活血通絡(luò )，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。

健客價(jià)：￥36

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活血通絡(luò )，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。

健客價(jià)：￥39

健客價(jià)：￥26

適用于由炎癥、退行性病變及創(chuàng )傷引致的局部腫脹： 1.脊柱疼痛性疾病(椎間盤(pán)損傷、頸僵直、腰痛及坐骨神經(jīng)痛等癥)。 2.急性閉合性軟組織損傷(挫傷、扭傷、壓傷、血腫)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性淺靜脈炎、靜脈曲張，同時(shí)也可用于靜脈注射或靜脈點(diǎn)滴后靜脈的護理。

健客價(jià)：￥24

可用于手術(shù)后急性疼痛、外傷引起的中-重度疼痛、急性坐骨神經(jīng)痛和腰痛、晚期癌痛，亦可用于慢性腰痛、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和強直性脊柱炎的治療。

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本品功能為清熱燥濕、云腐生肌。用于慢性宮頸糜爛屬于帶下濕熱證候的治療，癥見(jiàn)：帶下量多、色黃如膿，或挾血絲，有穢臭氣，腰痛，腰腹墜脹，口苦，口干，尿黃，便干，陰癢等。

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清熱解毒、散結消炎、消腫止痛、止咳化痰，用于治療扁桃腺炎及腰痛等癥。

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治療腿部因靜脈功能障礙導致的不適（慢性靜脈功能不全），如腿部的疼痛和沉重感，夜間小腿抽筋，發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節于創(chuàng )傷及手術(shù)后的腫脹；因經(jīng)期障礙出現的下腹疼痛及腰痛。

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清利濕濁，化瘀散結。用于熱瘀蘊結下焦所致的輕、中度癃閉，癥見(jiàn)排尿不暢、尿流變細、小便頻數、可伴尿急、尿痛或腰痛；前列腺炎和前列腺增生見(jiàn)上述證候者。也用于治療慢性非細菌性前列腺炎，前列腺增生。

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1．微血管的治療：糖尿性微血管病變——視網(wǎng)膜病及腎小球硬化癥(基-威二氏綜合癥)。非糖尿性微血管病變——突發(fā)性或長(cháng)期使用香豆素衍生物細胞抑制劑、口服避孕藥或其它藥物促發(fā)的微血管病變；與慢性器質(zhì)性疾病(諸如高血壓、動(dòng)脈硬化和肝硬變)相關(guān)的微循環(huán)障礙。 2．靜脈曲張綜合癥的治療：原發(fā)性靜脈曲張——疼痛、腰痛、肌肉痛性痙攣、感覺(jué)異常、手足發(fā)紺、紫癜性皮炎。靜脈曲張狀態(tài)——慢性靜脈功能不全(CVI)

健客價(jià)：￥48