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經(jīng)絡(luò )越通，負面情緒越消失（12經(jīng)絡(luò )對應的情緒一覽）

2017-10-30 來(lái)源：艾灸溫補文化  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：正向能量主接納、豁達；負面情緒主急躁。胃經(jīng)淤堵的人做事容易著(zhù)急，容易躁動(dòng)，語(yǔ)言、行為均容易急躁。容易面部痤瘡、粉刺、或身體容易出現癰膿。疏通胃經(jīng)，可以緩和急躁的情緒，排出體內的毒素。

 　　在《黃帝內經(jīng)》中，十二經(jīng)絡(luò )各主一類(lèi)情緒，認為負面情緒產(chǎn)生的原因是經(jīng)絡(luò )中能量堵塞的原因，如果疏通了經(jīng)絡(luò )，負面情緒就會(huì )自然地消失。

　　十二經(jīng)絡(luò )所主情緒對號入住，看看自己是什么類(lèi)型的情緒，查一下自己的哪個(gè)經(jīng)絡(luò )被堵塞了。以下給大家分享的是疏通經(jīng)絡(luò )的實(shí)操方法，即按壓四個(gè)穴位。
 
　　十二經(jīng)絡(luò )所主負面情緒
 
　　每個(gè)臟器都主一種自然的正向能量，如果外界環(huán)境打破了身心平衡，就會(huì )產(chǎn)生相對應的負面情緒。
 
　　負面情緒過(guò)多，就會(huì )堵塞本臟器的經(jīng)絡(luò )。通過(guò)疏通這些堵塞的經(jīng)絡(luò )，就可以消除由于不良情緒對人體產(chǎn)生的垃圾，進(jìn)而改善或消除不良情緒。
 
　　1
 
　　膽：負面情緒主焦慮
 
　　正向能量是主中正、決斷；負面情緒主焦慮。膽的功能強健，決斷力強，中正無(wú)私；若膽經(jīng)淤堵，就會(huì )出現焦慮不安，優(yōu)柔寡斷的心境。
 
　　2
 
　　肝：負面情緒主憤怒
 
　　肝的正向能量是主計謀、謀慮；負面情緒主憤怒、指責。肝經(jīng)淤堵的人，容易憤怒，好攻擊指責。疏通肝經(jīng)，可以降肝火、平和情緒。
 
　　3
 
　　肺：負面情緒主悲傷
 
　　正向能量是主一身之氣；負面情緒主悲傷。肺經(jīng)淤堵的人容易悲傷。疏通此經(jīng)絡(luò )，可以減低悲傷情緒，找回正向能量。
 
　　4
 
　　大腸經(jīng)：負面情緒主懊悔
 
　　正向能量主傳導、排毒、存污；負面情緒主懊惱（懊悔、煩惱）。大腸不通容易煩惱、無(wú)名火；大腸瀉下容易對過(guò)去的事情懊悔不已。疏通大腸經(jīng)、改善大腸功能，可以消除這類(lèi)負面情緒。
 
　　5
 
　　胃：負面情緒主急躁
 
　　正向能量主接納、豁達；負面情緒主急躁。胃經(jīng)淤堵的人做事容易著(zhù)急，容易躁動(dòng)，語(yǔ)言、行為均容易急躁。容易面部痤瘡、粉刺、或身體容易出現癰膿。疏通胃經(jīng)，可以緩和急躁的情緒，排出體內的毒素。
 
　　6
 
　　脾：負面情緒主抱怨、委屈
 
　　正向能量主思考；負面情緒主抱怨、委屈。五行當中，脾主土，屬于大地坤土之性，能承載一切的好與壞。若脾的功能正常，可以接納一切寒熱溫良、酸苦甘辛。若脾的經(jīng)絡(luò )淤堵，就會(huì )對它的無(wú)私接納產(chǎn)生抱怨、委屈。
 
　　7
 
　　心：負面情緒主怨恨、仇恨
 
　　正向能量主歡喜、喜歡。負面情緒主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更強烈，有恨之入骨的勢頭，恨是由內心的最深處升起來(lái)的。生恨日久，耗傷心氣、心血，導致心經(jīng)淤堵。心腦血管問(wèn)題，多來(lái)源于心經(jīng)淤堵。
 
　　8
 
　　小腸：負面情緒主哀愁
 
　　正向能量主悲憫、憐憫；負面情緒主哀愁。憐憫過(guò)度及成哀愁。哀愁過(guò)度及成哀傷。哀愁過(guò)度及容易產(chǎn)生潰瘍，容易堵塞小腸經(jīng)。疏通小腸經(jīng)，糾正偏頗，可以平和的對待一切哀傷之事。
 
　　9
 
　　膀胱：負面情緒主消沉
 
　　正向能量主積極、向上、陽(yáng)光，微笑；負面情緒主消沉。膀胱經(jīng)為一身陽(yáng)氣之所，為陽(yáng)中之陽(yáng)，之所以如此，是因為膀胱經(jīng)的位置正好迎向太陽(yáng)。
 
　　若膀胱經(jīng)不通，人體陽(yáng)氣就無(wú)法升騰、部散；人體缺少陽(yáng)氣，就像天上缺少太陽(yáng)，晴天的時(shí)候，我們的心情就會(huì )積極向上，陰雨天的時(shí)候我們的心情就容易郁悶、消極。
 
　　10
 
　　腎：負面情緒主恐懼
 
　　正向能量主智慧；負面情緒主恐懼。腎精充沛，智慧、勇敢。
 
　　若腎精虧損、腎經(jīng)淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐懼、恐慌、害怕、驚恐。
 
　　孩子經(jīng)常看恐怖電影，玩一些血腥的電子游戲，均容易損耗腎精，影響智慧。
 
　　11
 
　　心包：負面情緒主壓抑
 
　　正向能量主歡樂(lè )，愉快；負面情緒主壓抑。
 
　　心包經(jīng)是幫助心傳達快樂(lè )心情的，若心包經(jīng)堵塞，心的快樂(lè )的信號就無(wú)法傳達出來(lái)。
 
　　因此經(jīng)常疏通心包經(jīng)是可以有效排解壓抑，提高快樂(lè )指數。
 
　　12
 
　　三焦：負面情緒主緊張
 
　　正向能量主輕松、心樂(lè )；負面情緒主緊張。若三焦功能不夠協(xié)調就會(huì )生出緊張的情緒。
 
　　學(xué)生考試前的緊張、員工面試前的緊張等都有可能是三焦功能不相協(xié)調所致。通過(guò)疏通三焦經(jīng)，協(xié)調三焦的功能，可以有效緩解緊張情緒。
 
　　疏通經(jīng)絡(luò )的四個(gè)重要穴位
 
　　1
 
　　按揉心包經(jīng)可以緩解心累
 
　　心包經(jīng)是沿著(zhù)人體手臂前緣的正中線(xiàn)走的一條經(jīng)脈，起于胸中，出屬心包絡(luò )，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一條。
 
　　可以沿著(zhù)心包經(jīng)的穴位逐個(gè)揉按，每個(gè)穴位以痛為標準，凡是按到痛的點(diǎn)就要多按幾下，最好按到讓它感覺(jué)不痛了，按壓的力度不需要太重，按壓時(shí)多停留幾秒鐘。平均每個(gè)穴位按摩2～3分鐘。
 
　　如果覺(jué)得找穴位太麻煩，也可以直接拍打心包經(jīng)，即沿著(zhù)經(jīng)絡(luò )一點(diǎn)一點(diǎn)地拍打過(guò)去。拍打心包經(jīng)，對疏通氣機非常有作用。
 
　　2
 
　　捋捋膻中穴可寧心解悶
 
　　膻中穴（兩乳之間）有寧心神，開(kāi)胸除悶等作用。
 
　　按摩時(shí)用大拇指指腹稍用力揉壓穴位，每次揉壓約五秒，休息三秒。生氣時(shí)可以往下捋一百下左右，可以達到順氣的作用。
 
　　3
 
　　輕叩風(fēng)池穴可緩解緊張
 
　　風(fēng)池穴位于后頸部，在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。
 
　　叩壓這個(gè)穴位能起明目醒腦的作用。只要感覺(jué)疲勞、緊張或者焦慮時(shí)可隨時(shí)輕叩。力度以感到稍微有痛感即可。
 
　　4
 
　　指壓合谷穴可治療頭痛失眠
 
　　一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
 
　　合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位，按摩此穴對于神經(jīng)性頭痛、失眠和神經(jīng)衰弱有一定的治療作用。
 
　　5
 
　　艾葉加醋泡腳可以緩解焦慮
 
　　足底集結著(zhù)五大臟腑的經(jīng)絡(luò )，用艾葉加上醋泡腳可以溫通氣血，解郁疏肝。
 
　　焦慮抑郁往往是肝氣不疏、氣滯血凝所致，而腳底經(jīng)絡(luò )集結，艾葉的溫通和醋的活血作用，可以使氣血暢通，經(jīng)絡(luò )通暢，從而達到疏肝理氣、活血解淤的功效。
 
　　每次可用溫水泡20分鐘，再做做足底按摩，特別是多按按太沖穴，即足背側當第1跖骨間隙的后方凹陷處。
 
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