《黃帝內經(jīng)》把春、夏、秋、冬對應生、長(cháng)、收、藏。春天萬(wàn)物復蘇，都在生長(cháng)，此時(shí)我們身體的肝氣最足(陽(yáng)氣)，肝火最旺，身體陽(yáng)氣一旦充足就會(huì )自動(dòng)沖擊潛藏了一冬的病灶。春季人最容易偏頭疼、口苦、肩膀酸疼、乳房及兩肋脹疼、臀部及大腿外側疼等，都是肝經(jīng)造成的后果。

　　一般女生有月經(jīng)，如果走大的血塊，還可排泄一些，男生多怒造成的淤堵就很麻煩，隨著(zhù)時(shí)間易發(fā)肝硬變，甚至轉性。故男人肝癌多于女人，這該是一個(gè)因素。肝經(jīng)要每天艾灸2到3個(gè)穴位從上到下，時(shí)間每個(gè)穴位15分鐘，起初可10分鐘左右，貴在堅，肝主血脈主筋，長(cháng)期堅持養血脈，補肝血!女人主肝，對女人來(lái)說(shuō)肝是主要的哦！肝經(jīng)十四個(gè)穴位里，有幾個(gè)非常神奇有效，介紹如下：

　　行間穴：第一、二腳趾縫紋端。該穴屬火，“主身熱”是肝經(jīng)的子穴，最善治頭面之火，如目赤腫疼、面熱鼻血、心里煩熱、燥咳失眠，酒精脂肪肝，對生殖器方面也有效果，對痛風(fēng)的腳踝腫疼也很有奏效。故稱(chēng)“瀉行間火而熱自清”。每天二次強烈刺激，向下按壓。

　　太沖穴：在行間上二寸的凹陷中。為人身之大穴也。它能在有氣無(wú)力時(shí)補足血氣;能在頭暈腦脹時(shí)降壓氣爽；能在身體虛寒時(shí)增加溫度;能在怒發(fā)沖關(guān)時(shí)瀉火入眠；能在月經(jīng)不調時(shí)調理周到。總之它算肝經(jīng)上的命門(mén)了，所以每天常常揉它二分鐘，只有大好，沒(méi)有不是，堅持數月必見(jiàn)奇效！

　　期門(mén)穴：位置源自肝臟附近，長(cháng)期每天堅持刺激，對急慢性肝病會(huì )有很大的改善。

　　大敦穴：針對氣郁不舒的婦科癥，閉經(jīng)、疼經(jīng)、崩漏、更年期。男科的陽(yáng)痿、尿頻失禁，疝氣等。（就是經(jīng)常多揉、多刺激自己的大拇腳指頭，用愛(ài)艾灸熏也很好）

　　中封穴：為人體保養精血之要穴，為肝經(jīng)上的“金穴”它可抑制肝火過(guò)旺，利通小便，即“溺竅開(kāi)則精竅閉”，故是固精之妙法。

　　曲泉穴：膝內側橫紋上方凹陷處。它為護膝要穴，還可平壓，并適用各種肝虛之癥。多揉多收益。

　　特別提醒有暈灸或者懷孕女性應避免艾灸。