手腕有個(gè)“養老穴”，專(zhuān)治各種老年病，按上一段時(shí)間，身體就像換了新的一樣

2017-10-28 來(lái)源：新經(jīng)絡(luò ) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：養老穴對所有的老年病都有作用，像高血壓、動(dòng)脈硬化、頸椎病、老年癡呆、頭昏眼花、胸悶氣短、耳鳴耳聾、記憶減退、手指麻木、上肢酸痛等。

　　人上了年紀，常常會(huì )出現頭暈眼花、耳鳴耳聾、肩臂酸痛等老年癥。在中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)中，手腕處有一個(gè)穴位就專(zhuān)門(mén)用來(lái)治療以老花眼為代表的多種老年癥，這個(gè)穴位也有個(gè)恰如其分的名字——養老穴。

　　今天給大家介紹的“養老穴”，和人體其他穴位不一樣，它是專(zhuān)門(mén)用來(lái)治療以老花眼為代表的多種老年癥的人體奇妙關(guān)鍵點(diǎn)，人體氣血的盛衰有著(zhù)非常密切的聯(lián)系。

　　養老穴

　　養老穴屬于小腸經(jīng)脈的郄穴（各經(jīng)經(jīng)氣深集的部位）。

　　取穴位置

　　在前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹緣中。準確取法是先將掌心向下，在手腕處突起的骨頭最高點(diǎn)取穴，然后屈肘掌心轉向胸前，穴位恰好落在了該突起骨頭附近的縫隙內，此處便是養老穴。

　　養生保健

　　養老穴對所有的老年病都有作用，像高血壓、動(dòng)脈硬化、頸椎病、老年癡呆、頭昏眼花、胸悶氣短、耳鳴耳聾、記憶減退、手指麻木、上肢酸痛等。

　　經(jīng)常按摩養老穴，能舒筋通絡(luò )，聰耳明目，有效緩解頭暈、眼花、肩臂腰等不適。南少林火功推拿研究所提示：現代醫學(xué)也認為，這種外在的物理刺激，可以調節神經(jīng)-體液改變，從而改善微循環(huán)，改善肌肉勞損等。

　　南少林火功推拿研究所提示：有些老年人翻身起坐一般比較費力，這養老穴也管用。有人說(shuō)我現在眼睛越來(lái)越花了，眼睛一疲勞就視覺(jué)模糊，視力下降，您就天天按揉養老穴吧，又方便又有效。另外，對落枕、閃腰岔氣、呃逆等疾病，也非常有效。

　　按摩手法

　　用手指指腹按揉，穴位處有酸脹感，每次左右兩穴位各揉按5分鐘，每天早、晚各揉按1次。

　　有老年病就按養老穴，每天按，堅持3個(gè)月，穴位不痛了，老年病也就緩解了！試試吧！

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