這個(gè)地方是什么呢？它就是腹股溝，那么。為什么腹股溝淤堵是導致各種婦科病的源頭？

　　因為腹股溝是人體內最大的十字路口，是人體許多重要的動(dòng)脈靜脈以及經(jīng)絡(luò )及淋巴匯集最多的地方，人體下半身毒素排出體外都要經(jīng)由腹股溝，所以它是人體下半身的垃圾回收站。

　　腹股溝排毒不暢的危害：

　　由于使用的頻率太多從而導致此部位容易於堵，非常容易形成毒素的堆積，從而產(chǎn)生嚴重堵塞，、引發(fā)腫瘤甚至癌變、婦科疾病反反復復，會(huì )導致腹腔內環(huán)境差（例蘑菇的故事）大腿根部假性肥胖、腸毒排不出（大腸附近腸干淋巴結是收納大腸毒素一旦於堵會(huì )造成大腸內毒素滯留）等重大疾病的產(chǎn)生。因此腹股溝淋巴排毒對改善我們亞健康狀態(tài)有非常大的功效。

　　腹股溝淋巴也是整個(gè)生殖系統最大的排毒系統，當女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調等一系列癥狀，都是來(lái)源于腹股溝淋巴堵塞。你可以觀(guān)察凡是腹股溝淋巴出現堵塞時(shí)，用手按腹股溝，內部感覺(jué)到疼痛和結節，并且走路或是爬樓梯時(shí)腿腳容易發(fā)軟，同時(shí)影響到腎虛！淋巴對于人體的免疫系統有著(zhù)至關(guān)重要的作用。究竟有哪些至關(guān)重要的作用呢？請看下面的視頻介紹：

　　腹股溝淋巴排毒

　　1、消化/生殖/淋巴系統的三重排毒功能

　　2、健脾化濕，促進(jìn)局部氣血運行。

　　3、排除淤積在腹腔，盆腔的毒素垃圾。

　　4、激發(fā)提高免疫力，有效促進(jìn)血液中營(yíng)

　　養物質(zhì)交換及毒素的代謝

　　5、改善腹股溝色素沉著(zhù)，保護生殖系統

　　正常運作，預防各種婦科炎癥的病變，

　　6、減輕下半身淋巴淤堵腫脹，通經(jīng)活絡(luò )，

　　充分調節人體亞健康狀態(tài)。

　　腹股溝淋巴是整個(gè)生殖系統最大的排毒統：

　　當女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調，等一系列癥狀，都是來(lái)源于腹股溝淋巴堵塞，你可以觀(guān)察凡事腹股溝淋巴出現堵塞時(shí)，你可以用手擦腹股溝時(shí)，內部感覺(jué)到疼痛和股溝結潔，并且走路或是爬樓梯時(shí)腿腳容易發(fā)軟，也可影響到腎虛。

　　如果這些毒素排不出去，這些部位都會(huì )變黑、褐色就導致淋巴毒素堆積，人就會(huì )向羅京一樣得各式各樣的淋巴病變、癌癥啊！因為它的毒素代謝不出去之后，第一造成毒素回流，第二病從口入，當我們頸側淋巴也堵住了就會(huì )導致淋巴腫大，證明它在工作、在回收毒素，就像我們的書(shū)包一樣，往里面一直添很多的東西，書(shū)包會(huì )變形，書(shū)包會(huì )越鼓越大，這時(shí)我們面部微循環(huán)的毒素無(wú)法排出，面部無(wú)法通透，所以從生理和面部?jì)蓚€(gè)情況來(lái)說(shuō)，我們人體一定要一個(gè)星期做淋巴疏通，讓我們通過(guò)這個(gè)疏通將毒素更好的代謝出去。

　　如何排除腹股溝的毒素呢？

　　1、直接拍打腹股溝：

　　方法很簡(jiǎn)單，具體方法就是直立，用雙手輕輕拍打兩腹股溝，逐漸加力，直至腹股溝微微發(fā)熱為止。每天拍打兩到三次，每次3～5分鐘。大道至簡(jiǎn)，大家不要因為簡(jiǎn)單很輕視，拍腹股溝打不僅能加速氣血運行，驅除病邪，還能刺激兩個(gè)對治療婦科病非常有效的兩穴，氣沖--沖門(mén)，氣沖在人體腹股溝處，大腿根內側，具有治療月經(jīng)不調、不孕、痛經(jīng)、雙腳冰涼的作用，而沖門(mén)在人體腹股溝外側，有治療奔潰帶下婦科炎癥的功效。南少林火功推拿研究所提示：在拍打腹股溝時(shí)，不需要特別尋找穴位，只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個(gè)穴位。拍打腹股溝不僅能健脾胃，還能治療男科病、婦科病和血脈不暢導致的血瘀痰濕。另外拍腹股溝還能讓胖人能拍瘦，瘦人能拍胖，為什么呢，原因很簡(jiǎn)單，就是能夠健脾胃，人的胖與瘦與脾胃關(guān)系最親密。

　　2、一個(gè)有效疏通腹股溝的瑜伽體式——“蝴蝶式”

　　“蝴蝶式”通過(guò)雙腿的運動(dòng)，能打通腿上的經(jīng)絡(luò )，使氣血像“掃帚”一樣把腹股溝的衛生死角給清除干凈。不但能消滅炎癥，還能增加骨盆和腹腔區域的供血量，使內臟得到血的供養而煥發(fā)活力，排除雜質(zhì)。

　　方法很簡(jiǎn)單，坐下來(lái)，屁股下用一個(gè)折成兩個(gè)手掌厚的毯子墊一下。然后雙腿彎曲，腳心相對。雙手抓住腳尖，膝蓋向兩側打開(kāi)，盡量往地上貼，這就是動(dòng)態(tài)“蝴蝶式”了。每天最好都練習一下哦（男女通用）。