一、當歸

　　當歸煮蛋是很多人都知道的一個(gè)婦科養生的食譜，那是因為當歸是補血活血的圣品，其價(jià)格適中也很適合拿來(lái)日常養生。想要調理月經(jīng)，就可以在非經(jīng)期時(shí)食用一些跟當歸有關(guān)的食譜，你會(huì )發(fā)現面色都紅潤起來(lái)。

　　二、川穹

　　大家對川穹會(huì )有點(diǎn)陌生，其實(shí)川穹能運氣血，對閉經(jīng)、難產(chǎn)、產(chǎn)后淤阻有不錯的效果。因此，如果你氣血虛弱，就多試試川穹吧！

　　三、白芍

　　白芍除了有美容的效果，內服能養血柔肝、緩中止痛，對月經(jīng)不調和崩漏有一定的療效。在古代，白芍被看做能治療女性一切疾病的中藥，可見(jiàn)白芍對女性有多管用。

　　四、黃芪

　　黃芪里含有對中氨基酸和人體必須的微量元素，營(yíng)養價(jià)值高，且有補中益氣的作用，對于氣衰血虛有很大的效果。黃芪除此之外還有增強肌膚的抗菌和抗氧化能力，美容效果也很不錯。