這個(gè)地方藏有全身止痛藥，按一下，全身的痛，都舒坦了

　　按哪里呢？就是按腋下這個(gè)地方，這個(gè)地方有一個(gè)大包穴，大包就是大包大攬的意思，比如急性腰扭傷，急性脖子扭傷，急性肋間神經(jīng)痛，大包穴都能治。

　　本穴為脾的絡(luò )穴，脾胃為氣血生化之源，運化水濕，脾主肌肉四肢，故有通經(jīng)絡(luò )、祛濕濁、實(shí)脾氣、充四肢、強身利節之功，用于治療全身疼痛、四肢無(wú)力等。《針灸甲乙經(jīng)》云：“實(shí)則一身盡痛，虛則百脈皆縱，此脈若羅絡(luò )之血者，皆取之。”

　　臨床上運用大包、大杼、腎俞等穴位結合。還可治療早期類(lèi)分濕性關(guān)節炎，能有效緩解期關(guān)節疼痛，并改善關(guān)節活動(dòng)，防治關(guān)節畸形。另外，臨床上大包穴亦可治療胸脅痛、氣喘、急性扭傷等。

　　【取穴位置】

　　在側胸部，腋中線(xiàn)上，當第６肋間隙處。

　　【功能主治】

　　氣喘，胸脅病，全身疼痛，四肢無(wú)力。

　　【穴位配伍】

　　配足三里，治四肢無(wú)力。

　　【養生保健】

　　按摩大包，緊急止痛

　　飯后由于活動(dòng)過(guò)量，側胸脅部有股氣憋住了的感覺(jué)，疼痛難耐，俗稱(chēng)“岔氣”。當岔氣的時(shí)候，按揉大包穴可以及時(shí)解決岔氣問(wèn)題。該穴是脾之大絡(luò )，按揉大包還能治療氣喘、胸脅痛、全身疼痛、四肢無(wú)力等。

　　調理脾胃，治療全身疼痛

　　本穴為脾的絡(luò )穴，脾胃為氣血生化之源，運化水濕，脾主肌肉四肢，故有通經(jīng)絡(luò )、祛濕濁、實(shí)脾氣、充四肢、強身利節之功，用于治療全身疼痛、四肢無(wú)力等。《針灸甲乙經(jīng)》云：“實(shí)則一身盡痛，虛則百脈皆縱，此脈若羅絡(luò )之血者，皆取之。”

　　豐胸美容

　　每天堅持按摩該穴位，具有豐胸美容的效果哦~

　　首先先把兩拳相握，拳頭拳面位置，放到肋骨的縫隙，這樣就可以刺激大包穴了，然后用力點(diǎn)，點(diǎn)的時(shí)候會(huì )發(fā)酸，經(jīng)常酸疼的人，一般都是工作壓力比較大的人，然后點(diǎn)住這個(gè)以后，收肩（擴胸），肩部肌肉收縮后，繼續堅持15到20秒鐘，然后放松，但是手一直要頂著(zhù)。

　　【按摩手法】

　　按揉法：患者正坐側身，平靜呼吸，右手食指及中指指腹點(diǎn)按左側大包穴，按而揉之，使大包穴處產(chǎn)生明顯的酸、麻、重、脹感，最后用掌心輕揉，輕輕拍打腋下放松。左右兩側交替進(jìn)行，按揉10-15分鐘，每天1-2次。

　　這個(gè)大包穴對身體的保養是非常重要的，因為它所處位置比較靠近胸部，所以我們在家里揉一揉就好了，不要小看這個(gè)動(dòng)作，特別吃完飯以后，散散步，我們可以邊散步邊去揉揉這個(gè)大包穴，效果比吃藥都要好！趕緊告訴朋友~