風(fēng)寒感冒——巧用大椎勝姜湯

　　10月23日就是霜降了，熟悉節氣的朋友應該都知道我們一年之中一共有24個(gè)節氣，正好春夏秋冬各有6個(gè)，而霜降則是秋季的最后一個(gè)節氣，霜降一過(guò)，冬天的腳步便逐漸近了。

　　一想到冬天，我們的第一印象便是寒風(fēng)刺骨、瑟瑟發(fā)抖，如此一來(lái)，感冒便成為了冬天最常見(jiàn)的疾病，稍有不慎，便會(huì )“中招”。中醫理論認為“正氣存內，邪不可干”、“邪氣所湊，其氣必虛”，這兩句話(huà)就是說(shuō)“正氣”就像人體的軍隊一樣，負責保衛著(zhù)人體的安寧，而“邪氣”就如同侵略者，當軍隊實(shí)力強大的時(shí)候，侵略者就沒(méi)法攻入人體，而軍隊戰斗力弱于了侵略者的時(shí)候，人體就會(huì )發(fā)生疾病。感冒就是因為人體的正氣不足以抵抗邪氣的入侵，邪氣入里而發(fā)病。

　　我們北方冬季的氣候以多風(fēng)多寒為主，所以冬季的感冒類(lèi)型主要是風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒的突出癥狀有哪些？又怎樣與其他感冒類(lèi)型相鑒別呢？

　　風(fēng)寒感冒多出現在受涼之后，其主要表現就是怕冷，身上不出汗，渾身酸痛、嗓子眼兒癢癢，流清鼻涕等。跟它相對應的便是風(fēng)熱感冒，這兩種感冒的鑒別要點(diǎn)就是是否出現嗓子疼，風(fēng)熱感冒會(huì )明顯感覺(jué)嗓子疼，而風(fēng)熱感冒只是嗓子癢。

　　受涼感冒后，我們往往會(huì )煮上一碗熱乎乎的姜湯，然后趁熱一飲而盡，一身汗出之后，就會(huì )覺(jué)得神清氣爽，感冒癥狀也好了一大半。感冒喝姜湯的原理就在于通過(guò)姜的溫熱性質(zhì)將侵入體內的寒氣逼出去，從而緩解感冒癥狀。除了姜湯之外，風(fēng)寒感冒顆粒、感冒清熱顆粒等中成藥也可以治療風(fēng)寒感冒。

　　姜湯固然好用，但是想喝上一碗熱乎乎的姜湯，還是需要買(mǎi)姜、切姜、煎煮的過(guò)程，有什么比這個(gè)還簡(jiǎn)單有效的辦法嗎？當然有，那就是大椎穴配“三寶”！

　　大椎穴屬于督脈，對，就是武俠小說(shuō)里面經(jīng)常提起的“打通任督二脈”的那個(gè)督脈，督脈位于人體后正中線(xiàn)上，這條經(jīng)脈總督人身之陽(yáng)氣，被稱(chēng)為“陽(yáng)脈之海”。大椎穴位于第七頸椎棘突下，取穴時(shí)低頭，在頸背部交界處可以觸摸到一個(gè)高突，如果這一高突能隨頸部左右擺動(dòng)而轉動(dòng)就是第七頸椎棘突了，在這高突下的凹陷即為大椎穴。

　　大椎穴配“三寶”是治療風(fēng)寒感冒的黃金搭檔，“三寶”指的是吹風(fēng)機、淋浴和棉被，你沒(méi)有看錯，就是這些日常生活中我們觸手可及的物品，與大椎配用可以起到比姜湯更快更好的效果！

　　我之前因為工作原因經(jīng)常四處出差，眾所周知中國幅員遼闊，國土橫跨了好幾個(gè)溫度帶，一天之內就可以感受到不同的氣候環(huán)境。有一次從南方某地到齊齊哈爾，剛一下飛機就被東北凜冽的寒風(fēng)弄了一個(gè)下馬威，到了酒店就覺(jué)得頭痛不已，身上發(fā)冷，嗓子眼兒癢，這就是典型的風(fēng)寒感冒了，當時(shí)已經(jīng)晚上十點(diǎn)左右，再去喝姜湯也不現實(shí)，第二天還有重要的工作，靈機一動(dòng)，我便想起了大椎穴，進(jìn)入浴室，將水溫調到可以耐受的最高溫，直接沖淋大椎穴，完事兒后用吹風(fēng)機持續吹大椎穴五分鐘，接著(zhù)躲進(jìn)被窩里，瞬間就感覺(jué)到身上微微汗出，大概十幾分鐘后汗出諸癥狀得到緩解，美美地進(jìn)入了夢(mèng)鄉。

　　氣候變化，提醒大家注意防寒保暖，將我的經(jīng)驗奉送給大家，一旦受涼感冒，可以嘗試大椎穴配“三寶”，簡(jiǎn)單易行，效果勝過(guò)姜湯哦！

　　過(guò)目不忘有秘方（四神聰——頭上的孔圣枕中丸）

　　太溪穴——人體上的六味地黃丸