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頭痛、牙痛、落枕、腰痛……,一個(gè)手指頭點(diǎn)按相應穴位,立竿見(jiàn)影

2017-09-20 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:頭痛發(fā)作時(shí),可用拇指點(diǎn)按合谷和內關(guān)穴。點(diǎn)按時(shí)向上用力,使酸脹感向上傳導。如能兩穴同時(shí)按壓,療效更好。頭痛重者也可配合用手指點(diǎn)按痛點(diǎn)1~2分鐘。此法對血管神經(jīng)性頭痛尤為有效。

  頭痛、牙痛落枕、腰痛……,“指壓”立竿見(jiàn)影

  導語(yǔ):疼痛往往猝不及防。疼痛是一種十分常見(jiàn)的癥狀,而且常在既無(wú)醫生也無(wú)藥物時(shí)發(fā)作這時(shí),您可知道,利用一個(gè)手指頭點(diǎn)按相應穴位,往往有立竿見(jiàn)影的作用。

  頭痛:拇指點(diǎn)按合谷穴、內關(guān)穴

  頭痛發(fā)作時(shí),可用拇指點(diǎn)按合谷和內關(guān)穴。點(diǎn)按時(shí)向上用力,使酸脹感向上傳導。如能兩穴同時(shí)按壓,療效更好。頭痛重者也可配合用手指點(diǎn)按痛點(diǎn)1~2分鐘。此法對血管神經(jīng)性頭痛尤為有效。

  牙痛:阿是穴、頰車(chē)穴、下關(guān)穴、合谷穴

  在牙痛相應的面頰上找出痛點(diǎn),用食指蘸上正紅花油,點(diǎn)按在痛點(diǎn)處,用力以局部酸脹為度,一般數分鐘內可止痛。

  如尚遺留疼痛,對上牙痛可在點(diǎn)按患側下關(guān)穴(耳前顴弓下凹陷中),下牙痛選頰車(chē)穴(下頜角咬牙隆起處),患側合谷穴(虎口肌肉隆起處)。每穴點(diǎn)按1-2分鐘,即可止痛。

  咽喉痛:拇指點(diǎn)按合谷穴、天柱穴。

  在頸肌外側緣入發(fā)際處的天柱穴點(diǎn)按,產(chǎn)生酸脹感,再按壓合谷穴5分鐘,可緩解疼痛。

  頸項痛:落枕穴點(diǎn)按

  頸痛多由落枕引起,可選位于手背第2、3掌骨頭之間略后的落枕穴點(diǎn)按,以酸脹感上傳為佳,同時(shí)慢慢活動(dòng)頸部,對痛處有條索狀疼痛者,可用拇指進(jìn)行從上到下的彈撥,幾分鐘即可治愈。

  乳痛、岔氣胸痛、心絞痛:阿是穴、天宗穴、脊柱旁1.5寸、至陽(yáng)穴

  乳痛:在患側背部4、5椎至肩胛骨之間尋到痛點(diǎn),拇指點(diǎn)按,可緩解疼痛,或加按患側肩胛中央的天宗穴,刮痧效果更佳。

  岔氣胸痛:沿胸痛的肋間上尋相應脊柱旁1.5寸左右有一疼痛點(diǎn),患者先吸滿(mǎn)一口氣鼓胸,用拇指在痛點(diǎn)向下點(diǎn)按,有時(shí)可感到“咔”的一聲響,說(shuō)明肋椎關(guān)節已復位。或按后吸氣時(shí)用手掌在脊部痛處拍打幾下即可。

  心絞痛:心絞痛發(fā)作時(shí),右手握拳后伸,用中指掌指關(guān)節按壓位于兩肩胛下角連線(xiàn)與脊柱中線(xiàn)交界的至陽(yáng)穴,拳頭抵靠在靠背椅背上,上身向后靠,使拳頭尖頂按在至陽(yáng)以產(chǎn)生酸脹感,使心絞痛緩解。(PS:當然,盡快就醫才是上策)

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