這條經(jīng)脈千萬(wàn)不能堵!女人尤其要注意!
膀胱經(jīng)是女人最大的排毒通道
膀胱經(jīng)是我們女人身上最長(cháng)的一條經(jīng)絡(luò ),上面生長(cháng)著(zhù)67個(gè)(也稱(chēng)67對)穴位。要記住它們有個(gè)小竅門(mén):后背脊柱兩側的穴位,全是膀胱經(jīng)的穴位。按摩整個(gè)后背,或在后背艾灸、刮痧、拔罐等,就可以輕松將膀胱經(jīng)的毒排出去。
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)于每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)氣血最旺,在這個(gè)時(shí)候,如果你去刺激它,能更快把你身體里的毒素排出體外,這個(gè)時(shí)候要多喝水,加速尿的排泄。
膀胱經(jīng)上的五行俞穴對女人的好處
膀胱經(jīng)不通:惡風(fēng)怕冷、頸項不舒、腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟、靜脈曲張、尿頻尿多;尿黃、前列腺肥大。
1、如果您白帶多而發(fā)黃,每天用力按揉雙腳小腳趾頭上的至陰穴20分鐘,三天白帶減少,顏色變淡。一個(gè)星期,白帶恢復正常的顏色和流量。
2、如果您頭發(fā)早白,額頭長(cháng)痘痘,每天用力掐揉足通谷穴(滎水穴)30分鐘,堅持1個(gè)月,便能看到令人驚喜的效果。
3、如果您便秘,有痔瘡,每天按揉束骨(輸木穴)30分鐘,可以通便,防止痔瘡的生成。
4、如果您有頸椎疼痛和落枕的現象,每天按揉昆侖穴(經(jīng)火穴)30分鐘,配合喝黑豆芝麻薏米漿,3至5天癥狀即可緩解。
5、如果您小便紅黃,味道重,每天用力按揉委中穴(合土穴)20分鐘,配合多喝白開(kāi)水,三天癥狀即改善。
打通膀胱經(jīng)的方法
打通膀胱經(jīng)和督脈呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單,方法很多,艾灸、捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱經(jīng)不通,敲臀就會(huì )很痛,臀部也會(huì )冰涼)都可以用;還可用掌根從頸椎一直揉到尾骨,肉太厚的話(huà)也可用肘來(lái)揉。
要注意,膀胱經(jīng)在腿上的部分也很重要,同樣可以艾灸、刮痧、拔罐、點(diǎn)揉、敲打,甚至用手大把攥,只要能充分刺激它就行。
還可兩腿繃直,俯腰兩手摸地,向后仰身彎腰以及仰臥起坐,還有許多瑜伽上的動(dòng)作,只要能刺激腰椎以及大腿后側的膀胱經(jīng),那就全可采用。
因為膀胱經(jīng)是人體最長(cháng)的一條經(jīng)絡(luò ),所以,刮痧、走罐效果會(huì )更好!但是刮痧、拔罐走罐都是瀉法,那么瀉后再用艾灸順著(zhù)刮痧和走罐經(jīng)絡(luò )走向灸一灸,就更好了!這樣可以更好的推動(dòng)腎陽(yáng)促動(dòng)膀胱經(jīng)的代謝。
怎么才能知道膀胱經(jīng)是否打通?
我們可以采用從上到下的按摩法來(lái)疏通這段經(jīng)絡(luò )。按摩時(shí)穴位有痛感效果好。通常是越接近足部時(shí)痛感越小,所以要反復按摩這條經(jīng)絡(luò )。當用指甲輕掐小腳趾外側的至陰穴痛如針刺時(shí),膀胱經(jīng)就算是打通了。然后經(jīng)常按摩,讓這條經(jīng)常保持通暢。
刺激膀胱經(jīng)的最佳時(shí)間應該是下午3-5點(diǎn),這時(shí)是膀胱經(jīng)當令,這時(shí)膀胱經(jīng)的氣血最旺,如果能按摩一下,把氣血疏通了,對人體有很好的保健作用。
尤其膀胱經(jīng)還是一條可以走到腦部的經(jīng)脈,所以氣血很容易上輸到腦部,因而這個(gè)時(shí)候不論是學(xué)習還是工作,效率都是很高的。
1、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥261、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥41能治輕、中度高血壓,可單獨或與其他抗高血壓(尤其是噻嗪類(lèi)利尿劑)聯(lián)合應用。
健客價(jià): ¥20纈沙坦適用于各類(lèi)輕至中度高血壓,尤其適用于對ACE抑制劑不耐受的患者。
健客價(jià): ¥30用于2型糖尿病,有血管并發(fā)癥者尤其適用。
健客價(jià): ¥12.8用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(cháng)期用藥的患者。
健客價(jià): ¥60對幻覺(jué)妄想、孤僻、淡漠、退縮等癥狀有效。適用于急、慢性各型精神分裂癥,尤其便于長(cháng)期服藥維持治療,防止復發(fā)。
健客價(jià): ¥55適用于各類(lèi)輕、中度高血壓,尤其適用于對ACE抑制劑不耐受的病人。
健客價(jià): ¥26適用于各類(lèi)輕至中度高血壓,尤其適用于對ACE抑制劑不耐受的患者。
健客價(jià): ¥52纈沙坦適用于各類(lèi)輕至中度高血壓,尤其適用于對ACE抑制劑不耐受的患者。
健客價(jià): ¥331.水腫性疾病:包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾病 (腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭),尤其是應用其他利尿藥效果不佳時(shí),應用本類(lèi)藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。 2.高血壓:在高血壓的階梯療法中,不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物,但當噻嗪類(lèi)藥物療效不佳,尤其當伴有腎功能不全或出現高血壓危象時(shí),本類(lèi)藥物尤為適用。 3.預防急性腎功能衰竭:用于各種原
健客價(jià): ¥10.9抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術(shù)前準備。
健客價(jià): ¥10.5清熱解毒,利濕,化瘀散結。用于治療各種急慢性肝炎,尤其對乙型肝炎患者的肝功能異常和表面抗原陽(yáng)性者有顯著(zhù)療效,并可預防乙肝癌變。
健客價(jià): ¥16用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者;青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復發(fā),又不適于放射性131I治療者;手術(shù)前準備;為131I放療的輔助治療。
健客價(jià): ¥142晚期前列腺癌,尤其為激素難治性前列腺癌,對于預后因素顯示對單純激素療法療效差的患者,可作為一線(xiàn)治療。
健客價(jià): ¥978鎮心,安神,定驚,調血。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動(dòng)過(guò)速 或過(guò)緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效 。
健客價(jià): ¥175適用于重度痤瘡,尤其適用于結節囊腫型痤瘡,亦可用于毛發(fā)紅糠疹等疾病。
健客價(jià): ¥29適用于重度痤瘡,尤其適用于結節囊腫型痤瘡,亦可用于毛發(fā)紅糠疹等疾病。
健客價(jià): ¥281、高血壓(單獨或與其它降壓藥合用)。 2、心絞痛:尤其是變異型心絞痛。
健客價(jià): ¥20纈沙坦適用于各類(lèi)輕至中度高血壓,尤其適用于對ACE抑制劑不耐受的患者。
健客價(jià): ¥18(1)高血壓(單獨或與其他藥物合并使用)
(2)心絞痛:尤其自發(fā)性心絞痛(單獨或與其他藥物合并使用)
(1)高血壓(單獨或與其他藥物合并使用)。(2)心絞痛:尤其自發(fā)性心絞痛(單獨或與其他藥物合并使用)。
健客價(jià): ¥11.51.高血壓(單獨或與其他藥物合并使用) 2.心絞痛:尤其自發(fā)性心絞痛(單獨或與其他藥物合并使用)
健客價(jià): ¥291.抗癲癇:用于治療全身性或部分性癲癇,尤其是以下類(lèi)型:失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇:簡(jiǎn)單性或復雜性發(fā)作;繼發(fā)性全身性發(fā)作;特殊類(lèi)型的綜合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。
健客價(jià): ¥40