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咳嗽不能吃什么?少吃這些好得快!

摘要:感冒期間人體的體溫會(huì )有所升高,并且體內的新陳代謝也會(huì )出現增快的情況,這個(gè)時(shí)候應避免食用一切辛辣刺激的食物。

  其實(shí),只要在咳嗽期間多注意飲食,就能縮短病期,更快痊愈哦!

  1、甜酸食物

  酸食常斂,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。

  咳嗽嚴重時(shí)蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會(huì )助熱,使炎癥不易治愈。

  2、肥甘厚味食物

  中醫認為咳嗽多為肺熱引起,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

  3、補品

  老一輩的人心想著(zhù),生病是體質(zhì)太弱所致,多吃些補品增強體質(zhì),病自然就能好了。

  殊不知,這會(huì )造成相反的結果,導致咳嗽久久不能痊愈。

  一些補品如西洋參,大家總覺(jué)得是“涼”的,事實(shí)上這是相對于別直參和紅參而言,生病的時(shí)候還是少“補”為妙。

  4、魚(yú)腥蝦蟹

  在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。

  對某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的人更應注意,其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。

  5、橘子

  許多人認為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的人多吃橘子。

  實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。

  6、寒涼食物

  咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過(guò)涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。

  7、辛辣食物

  許多人感冒好了之后仍然長(cháng)期咳嗽,究其原因其實(shí)就是沒(méi)有管好嘴巴,感覺(jué)好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。

  感冒期間人體的體溫會(huì )有所升高,并且體內的新陳代謝也會(huì )出現增快的情況,這個(gè)時(shí)候應避免食用一切辛辣刺激的食物。

  如果因為辛辣食物激發(fā)細菌感染,侵犯氣管粘膜,就形成了支氣管炎,這時(shí)咳嗽就會(huì )加劇,形成粘痰,咳嗽就會(huì )變得遷延不愈。

  8、花生、瓜子、巧克力等

  這類(lèi)食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  其實(shí),只要在咳嗽期間多注意飲食,就能縮短病期,更快痊愈哦!

 

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