中國(guó)古代武術(shù)家們看到樹(shù)木立于地上不動(dòng),并且變得越來(lái)越強(qiáng)壯,因此他們也學(xué)習(xí)象樹(shù)木一樣站立以增強(qiáng)體能。
我們都知道,一個(gè)能量體必須有能量場(chǎng)伴隨,當(dāng)人象樹(shù)木一樣站立,吸收天地之能量的同時(shí),他的能量場(chǎng)也必然在增長(zhǎng).而在武術(shù)搏斗中,一拳一腳不僅需要能量支持,但很少有人知道,能量場(chǎng)也會(huì)影響物體的運(yùn)動(dòng)狀況,甚至于影響物體的分子和原子結(jié)構(gòu)狀況,這也是硬氣功家可以用手劈磚的原理。
在站樁冥想的時(shí)候,身體是釋放廢能量,吸收新鮮的有活力的能量,例如,形意站樁三體式,上手合谷對(duì)膻中,下手下按沉氣合谷對(duì)關(guān)元,上手掌向前釋放體內(nèi)廢氣;百會(huì)穴接收天氣,涌泉穴接受地氣,命門(mén)穴接收人氣,此三穴共同增強(qiáng)下丹田(關(guān)元)的氣場(chǎng),上丹田(印堂)聚焦上手瞄準(zhǔn)目標(biāo),當(dāng)一邊腿站累時(shí)可換另一邊腿站樁,兩邊腿站樁同樣長(zhǎng)時(shí)間以便平衡.
下丹田控制腿力,中丹田控制手力,上丹田控制腦力.站樁功象樹(shù)一樣不僅增強(qiáng)了腿力也可增強(qiáng)臂力,更增強(qiáng)了人體無(wú)形的生物能量場(chǎng),生物能量場(chǎng)可以給人體很多益處,不僅對(duì)武術(shù),功夫搏斗,而且也可增強(qiáng)人的智能和腦力,使人變得更聰明.
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