腦血栓是常見(jiàn)的中老年“殺手”，有著(zhù)嚇人的“四高特點(diǎn)”：高發(fā)病率、高死亡率、高復發(fā)率、高致殘率。患者輕則偏癱，重則失去生命。

　　這病，發(fā)生了要即時(shí)治療，沒(méi)發(fā)生更要季節預防，但是怎么做呢？

　　找到手上這根“筋”

　　有事沒(méi)事刮一刮，效果杠杠滴！

　　這里有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，對于幫助防治腦血栓最是關(guān)鍵。此方法不但簡(jiǎn)單，而且還可以自療，有過(guò)腦血栓的患者閑著(zhù)也是閑著(zhù)，不妨一試，有益無(wú)害！

　　中指根部有青筋，一般代表腦部動(dòng)脈硬化。

　　如果出現在左側（靠大拇指一側的為左），表示左側動(dòng)脈硬化經(jīng)絡(luò )不通比較嚴重，此時(shí)，頭部左側容易出現不適；如果出現在右側，則同理。

　　如果兩側都有青筋，而且顏色較深，說(shuō)明腦部的動(dòng)脈硬化已非常明顯了。

　　此時(shí)，可以找來(lái)刮痧板，在手指，特別是青筋處刮一刮。

　　【做法】

　　用刮痧板刮手指，尤其是兩個(gè)手的中指及根部（如上圖所示）就可幫助防治腦血栓。

　　腦血栓發(fā)病前10個(gè)暗號

　　為自己和家人，牢牢記住

　　過(guò)了中年，要給自己多點(diǎn)照顧，特別是在寒冷的冬天，尤其要注意腦血栓的10個(gè)前兆，為了自己和家人，一定要多看一眼！

　　01

　　突然說(shuō)話(huà)不利索或流口水

　　濟南復元康復醫院神經(jīng)專(zhuān)家醫師王文茹說(shuō)：“對于原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來(lái)講，經(jīng)常流口水很可能是腦血栓的先兆。”

　　02

　　突發(fā)性眩暈

　　眩暈是腦血栓前兆中極為常見(jiàn)的癥狀，可發(fā)生在任何時(shí)段，尤以清晨起床時(shí)最常見(jiàn)。此外，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。

　　特別是高血壓患者，若1天至2天反復出現5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險性將增加。

　　03

　　突發(fā)性劇烈頭痛

　　突然發(fā)生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發(fā)腦血栓。

　　04

　　哈欠連連

　　80%患缺血性腦血栓病者，發(fā)病前5天至10天會(huì )出現哈欠連連的現象。

　　05

　　步態(tài)異常

　　步履蹣跚、走路無(wú)力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然發(fā)生變化，并伴有肢體麻木無(wú)力，則是發(fā)生腦血管病的前兆，比如腦血栓。

　　06

　　視物模糊

　　表現為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時(shí)內自行恢復。

　　07

　　剃刀落地

　　指自己持刀刮胡子時(shí)，頭轉向一側，突然感覺(jué)手臂無(wú)力致剃刀落地，1分鐘至2分鐘后完全恢復。這是由于轉頭扭頸時(shí)，引起已經(jīng)硬化的頸動(dòng)脈扭曲加重狹窄，導致顱腦供血不足所致。

　　08

　　血壓異常

　　血壓突然升高到200/120mmHg以上時(shí)，是發(fā)生腦血栓的前兆；

　　血壓突然降至80/50mmHg以下時(shí)，是腦血栓形成的前兆。

　　09

　　高血壓病人鼻出血

　　這是值得注意的一種危險信號。若高血壓病人數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年內可能發(fā)生腦血栓。

　　10

　　偏側麻癱

　　偏側麻癱即短暫性腦缺血發(fā)作，嚴格說(shuō)來(lái)，這已是最輕型中風(fēng)。據追訪(fǎng)觀(guān)察，短暫性腦缺血發(fā)作后3年至5年，半數以上的人會(huì )發(fā)生缺血性腦中風(fēng)。

　　除上述先兆癥狀外，嗆咳、吞咽困難、突然出現半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現。凡出現以上征兆之一者，都應及早檢查、早防早治。

　　青筋竟是身體拉響的健康警報

　　發(fā)給親友對照下

　　廣州中醫藥大學(xué)附屬骨傷科醫院重癥監護病房主任何啟揚介紹：

　　青筋其實(shí)不是筋，而是血管，更準確些是靜脈血管。

　　一般情況下，男性比女性多見(jiàn)、老人比年輕人多見(jiàn)、運動(dòng)時(shí)比安靜時(shí)多見(jiàn)、瘦人比胖人多見(jiàn)多見(jiàn)。還有用力、發(fā)怒時(shí)，由于肌肉緊張、血壓增高、血管突出更明顯，故有“青筋暴起”之說(shuō)。

　　正常情況下，這些靜脈血管應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會(huì )在皮膚表面凸起，甚至出現扭曲變色等現象。

　　或者隨著(zhù)年齡增長(cháng)，皮下脂肪減少，血管周?chē)M織也萎縮，加之血管順應性降低，靜脈也就越來(lái)越多地顯現出來(lái)。

　　專(zhuān)家認為，無(wú)論人體哪個(gè)部位的青筋出現異常，都是身體報警的信號。

　　01

　　手背青筋：易腰酸背痛

　　手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰積勞損，疲勞乏力，常見(jiàn)腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張，硬結節。手指背面的青筋呈黑色，可能患有頸椎肥大癥或者腰椎病。

　　02

　　手指青筋：易中風(fēng)

　　成人手指有青筋，不但可提示消化系統有問(wèn)題，且還可反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，中風(fēng)風(fēng)險等情況。

　　03

　　手部青筋

　　大魚(yú)際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風(fēng)濕關(guān)節痛。

　　腕部橫紋線(xiàn)有青筋，往往提示婦科疾病，如月經(jīng)不調，帶下等。

　　內關(guān)青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損、心煩、心跳、心悶、失眠多夢(mèng)等。內關(guān)青筋越靠近內關(guān)穴，則越早發(fā)生心臟方面的癥狀；內關(guān)青筋越凸起、扭曲、紫黑，則心臟疾病越嚴重。

　　生命線(xiàn)附近有青筋，多見(jiàn)于肝膽功能代謝有問(wèn)題，容易口苦口、煩躁、胸悶、肝病等。

　　食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周炎，小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周炎。

　　中指指掌關(guān)節橫紋有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示腦動(dòng)脈硬化。

　　手指青筋，甚至淺顯到連手指節間都能見(jiàn)到，提示腸胃有積滯宿便。改變排便習慣后，青筋會(huì )逐漸淺淡，消失。

　　04

　　太陽(yáng)穴青筋：勞累、血壓不穩

　　太陽(yáng)穴青筋往往提示過(guò)度勞累，或者血壓不穩的情況，可能伴隨這頭暈，頭痛的癥狀；當太陽(yáng)穴青筋凸起，扭曲時(shí)，多提示腦動(dòng)脈硬化；若顏色紫黑，則容易中風(fēng)。

　　如果是勞累引起的，要注意休息；若高血壓病情明確，一定要注意控制好血壓；青筋扭曲、或者紫黑，最好能及時(shí)就醫，根據醫囑服用活血化瘀或者抗凝的藥物，防止中風(fēng)發(fā)生。

　　05

　　額頭青筋：壓力過(guò)大

　　額頭青筋提示長(cháng)期勞心勞力，緊張，工作壓力或心情壓力大，或提示甲狀腺機能亢進(jìn)、糖尿病等疾病。

　　06

　　鼻梁青筋：腸胃積滯

　　鼻梁青筋提示腸胃積滯，容易胃痛，腹脹，消化不良，大便不利；紫色時(shí)則情況更加嚴重。

　　07

　　眼袋青筋：腎虛、婦科病

　　中醫認為，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。眼袋青筋，往往還提示婦科疾病，比如月經(jīng)不調，帶下。

　　單純對付眼袋青筋，可以配合敷土豆片、或者毛巾熱敷的方法，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，淡化眼袋和青筋。

　　08

　　嘴角腮下青筋

　　嘴角腮下青筋往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰漆酸軟，下肢風(fēng)濕；可能患有風(fēng)濕病或者下肢疾病。

　　9

　　舌下青筋：血瘀、冠心病

　　舌下青筋相應于人心臟的冠狀動(dòng)脈，容易引起心臟疾病，心肌勞損，如果青筋凸起、扭曲、紫暗，多提示血瘀，易發(fā)生冠心病。

　　10

　　頸部青筋

　　脖子上持續有青筋凸起，說(shuō)明兩種情況：

　　一是心功能不全，多見(jiàn)于肺心病等疾病；

　　二是心包炎或心包積液。

　　11

　　胸腹部青筋：乳腺增生

　　胸腹部青筋多注意乳腺增生，經(jīng)行乳房，脹痛，情志抑郁。

　　乳腺增生最重要的保養方法就是疏肝解郁，肝郁則阻滯，疏則暢通。平時(shí)，還可以配合熱敷、按摩的方法來(lái)疏通阻滯的經(jīng)絡(luò )。

　　12

　　腹部青筋：肝腹水

　　俗話(huà)說(shuō)；“青筋過(guò)肚”，這已經(jīng)是比較嚴重的積滯。肝腹水、腫瘤后期常出現腹部青筋的癥狀。

　　13

　　膝部青筋：風(fēng)濕關(guān)節炎

　　膝部青筋提示膝關(guān)節腫大，風(fēng)濕關(guān)節炎。

　　風(fēng)濕關(guān)節炎最重要的就是要注意保暖、避免關(guān)節負重過(guò)大的上下樓梯、下蹲、跪姿等動(dòng)作。如果不是急性期，可以配合熱敷、艾灸等方法保養。

　　14

　　小腿青筋：靜脈曲張

　　河南省人民醫院胃腸外科主任醫師鮑學(xué)斌介紹：

　　“靜脈曲張是臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病，腹腔靜脈、胃部食道靜脈等多個(gè)部位均可發(fā)生曲張，但最常見(jiàn)的發(fā)生部位在下肢的表淺靜脈血管。”

　　長(cháng)期從事重體力勞動(dòng)和長(cháng)期站立工作的人，經(jīng)常穿高跟鞋的女性都容易出現靜脈曲張的情況。婦女經(jīng)期和孕期等特殊時(shí)期也要注意。

　　這些高危人群，平時(shí)可以穿彈力襪，使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài)，保證靜脈回流通常，防止經(jīng)脈擴張加重。

　　原來(lái)看似平常的青筋，竟預示著(zhù)這么的疾病，有些還很?chē)乐兀踔烈√貏e是如果手指這里有青筋，更預示這腦血管有血栓了！

　　自己對照好了，趕緊也發(fā)給朋友們看看吧~