本經(jīng)腧穴

　　涌泉、然谷、太溪、大鐘、水泉、照海、復溜、交信、筑賓、陰谷、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、石關、陰都、腹通谷、幽門、步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、俞府

　　神封

　　出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足少陰腎經(jīng)。在胸部，當?shù)?肋間隙，前正中線旁開2寸。布有第四肋間神經(jīng)前皮支及第四肋間神經(jīng)，第四肋間動、靜脈。

　　穴名釋義

　　神，與鬼相對，指該穴內(nèi)的物質(zhì)為天部之氣。封，封堵也。該穴名意指腎經(jīng)吸熱上行至此的經(jīng)氣在此散熱冷縮。本穴物質(zhì)為步廊穴傳來的水濕風氣。至本穴后，水濕風氣勢弱緩行并散熱冷縮，大部分冷縮之氣不能循經(jīng)上行，如被封堵一般，故名。

　　主治

　　咳嗽，氣喘，胸脅支滿，嘔吐，不嗜食，乳癰。

　　取穴方法

　　仰臥位，在第四肋間隙中，膻中（任脈）旁開2寸處取穴。

　　穴位配伍

　　配陽陵泉、支溝治胸脅脹痛。

　　日常保健

　　豐胸小竅門一：按摩檀中穴

　　第一個穴道檀中穴是在兩個乳頭的中間。在這個位置你可以用大拇指來壓制，如果說你會感覺到很疼痛的話呢，你就用食指輕輕的柔。這樣大概堅持九秒鐘左右，然后放松，這樣大概反復二十多次。然后壓下去的這里九道大概差未幾三公分。

　　豐胸小竅門二：按摩神封穴

　　第二個穴道在間隔檀中穴和乳頭之間的穴道。兩邊都是，叫做神封穴。神封穴的壓法也一樣，就是用食指輕輕的壓下去。大概三公分，時間在九秒鐘。這樣持續(xù)差未幾十到二十次。

　　豐胸小竅門三：按摩乳根穴

　　最后一個穴道在乳房下緣的沿胸下圍的位置，叫做乳根穴，壓的方法也是一樣的。