皮膚老了,會(huì )出皺紋、長(cháng)老年斑,我們能看到;
頭發(fā)老了,會(huì )慢慢變白,我們也能看到;
但是,大腦老了、萎縮了,如果不是去醫院檢查,我們不能直接看到!
而這不能直接看到的地方,恰恰是最重要的!
年紀大了記憶力就下降不是必然
腦萎縮才是根源
很多人以為年紀慢慢大了,以為出現一些個(gè)什么記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象,真的是這樣嗎?
北京協(xié)和醫科大學(xué)神經(jīng)內科教授張振馨介紹說(shuō):
多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒(méi)有過(guò)去靈活的感覺(jué)、耳鳴、失眠等癥狀,都可能就與生理性的腦萎縮有關(guān)!
▲張振馨教授(左)
活躍腦細胞,動(dòng)舌頭最簡(jiǎn)單
80歲不癡呆、100歲輕松過(guò)
據《廣州日報》報道,日本科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現,生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經(jīng),從而減緩大腦萎縮,同時(shí)可防止面部神經(jīng)、肌肉的老化。
科學(xué)家認為,人體出現老化現象最大的原因在于腦萎縮,最顯著(zhù)的癥狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
日本科學(xué)家對800名志愿者進(jìn)行對比研究,讓一組志愿者每天早晚刻意堅持活動(dòng)舌頭,另外一組志愿者則不特別活動(dòng)舌頭。這樣的實(shí)驗持續了大約半年之后,科學(xué)家發(fā)現:
堅持活動(dòng)舌頭的一組人,他們的大腦細胞明顯要比沒(méi)有特別活動(dòng)舌頭的后者活躍,處理問(wèn)題的反應力也要比后者快。
科學(xué)家說(shuō):“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。”
基于這項研究,日本科學(xué)家建議每天早晚可以活動(dòng)舌頭,來(lái)活躍腦細胞,防止腦衰老、腦萎縮!
1
吐舌頭
舌尖向前盡量伸出,使舌根有拉伸的感覺(jué),然后收回卷起,反復10次。
2
轉舌頭
讓舌頭在口腔內,慢慢地以最大范圍順時(shí)針轉10圈,然后再逆時(shí)針轉10圈。
3
舌頭舔牙齒
將舌尖輕輕抵住上顎10秒,然后抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒,下齒內側10秒。
這套操做起來(lái)不拘時(shí),早上能坐,中午能做,晚上也可以,一般建議早晚各做一次。
大腦是人體的司令部,大腦靈活、不衰老、不萎縮,各個(gè)器官、生理功能才能正常進(jìn)行!
這是最新的科學(xué)研究成果,是有實(shí)實(shí)在在的研究和數據證明的。平時(shí)做做,不用吃亂七八糟的藥,省錢(qián)不說(shuō),還安全,作用實(shí)在!
活血化痰,補腎益智。適用于老年期血管性癡呆輕癥之髓海不足兼痰瘀阻絡(luò )證。癥見(jiàn)近事善忘,呆鈍少言,頭暈耳鳴,肢體麻木不遂等。對老年癡呆、腦萎縮、兒童腦病、帕金森、中風(fēng)后遺癥及腦外傷后遺癥等腦病具有較好療效
健客價(jià): ¥265適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥88適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥62輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥76治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià): ¥395.5適用于良性記憶障礙,提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià): ¥39本品可用于帕金森癥,頭痛和偏頭痛,高泌乳素血癥的基礎治療。并改善由于神經(jīng)功能退化、改變而造成的老年性癡呆和腦血管癡呆的各種綜合癥狀。
健客價(jià): ¥175輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥252輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥42用于輕、中度老年性癡呆的治療。
健客價(jià): ¥45(1)主要用于改善與老年化有關(guān)的精神退化的癥狀和體癥。 (2)急慢性腦血管病后遺的功能、智力減退的癥狀。 (3)輕中度血管性癡呆。 (4)血管性頭痛。
健客價(jià): ¥38用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥40用于治療輕、中度阿爾茨海默型癡呆的癥狀。
健客價(jià): ¥348治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià): ¥328本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià): ¥19.5益氣養陰,活血健腦。用于氣陰兩虛、瘀阻腦絡(luò )引起的胸痹心痛,中風(fēng)后遺癥,癥見(jiàn)癡呆、健忘、手足麻木癥,冠心病心絞痛,缺血性心腦血管疾病,高脂血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥70主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥39用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經(jīng)系統感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。
健客價(jià): ¥99本品適用于各種原因的蛛網(wǎng)膜下隙出血后的腦血管痙攣和急性腦血管病恢復期的血液循環(huán)改善。亦被用作缺血性神經(jīng)元保護和血管性癡呆的治療,但效果不肯定。
健客價(jià): ¥18提高記憶力, 預防高血壓 ,預防老年癡呆,改善耳鳴眩暈。
健客價(jià): ¥135有助于心血管健康,提高抵抗力,預防感冒,呵護心腦血管健康,預防老年癡呆,延緩衰老等。
健客價(jià): ¥1791、主要用于改善與老年化有關(guān)的精神退化的癥狀和體征。 2、急慢性腦血管病后遺的功能、智力減退的癥狀。 3、輕中度血管性癡呆 4、血管性頭痛。
健客價(jià): ¥40