陰虛火旺是描述一個(gè)人的身體體質(zhì),在我們的生活當中,每個(gè)人的身體體質(zhì)都會(huì )有不同的表現,每個(gè)人的體質(zhì)也會(huì )有所區別,陰虛火旺就是生活當中比較常見(jiàn)的一種類(lèi)型。陰虛火旺的人大多都會(huì )身體比較消瘦,而且經(jīng)常出現心煩,失眠,皮膚也會(huì )變得非常的干燥,體質(zhì)也會(huì )有所下降,如果支氣管擴張病人的體質(zhì)下降,容易讓病情反復發(fā)作,針對于這類(lèi)群的人,一定要及時(shí)的進(jìn)行調理才行。那么,怎么調理陰虛火旺的體質(zhì)呢?
怎么調理陰虛火旺的體質(zhì)
1、清補類(lèi)的食物
清補類(lèi)的食物
陰虛火旺的朋友,要多吃一些清補類(lèi)的食物,最好是多吃一些甘涼滋潤,能夠具有生津養陰的食物,主要是包括芝麻和糯米,要多吃一些蜂蜜和乳制品,也可以多吃一些甘蔗,蔬菜和水果,以及豆腐類(lèi)的食物,都是屬于清淡的食物,也可以去選擇沙參粥或者百合粥。
2、少吃辛辣燥熱性食物
日常的飲食當中,也可以選擇燕窩和銀耳,海參和淡菜,還可以選擇吃蟹肉和冬蟲(chóng)夏草,不過(guò)在飲食當中,最好是少吃哪些辛辣燥熱性的食物,包括大蔥和生姜,大蒜和韭菜,辣椒也要少吃一些。天門(mén)冬粥,主要選擇的就是天門(mén)冬和大米,直接導出成粥作為早餐來(lái)食用。
3、少吃影響健康食物
凡是陰虛火旺的人,日常的飲食當中,應少吃刺激性的食物和刺激性的飲料,最好是少喝一點(diǎn)綠茶,平時(shí)可以選擇綠豆湯解渴,但是綠豆本身性寒,脾胃虛寒,滑泄,都會(huì )影響到身體的健康,晚飯盡量少吃一些。
4、保證睡眠
如果長(cháng)期睡眠不足就會(huì )直接的聲音,也會(huì )造成陰虛體質(zhì)的出現,睡不好也更容易上火,所以在平時(shí)的時(shí)候可以去給自己按摩,能夠解決睡眠的問(wèn)題,主要是按摩太沖穴,在腳背上大拇指和第二趾結合的位置。
溫馨提示:陰虛火旺的支氣管擴張患者都會(huì )造成失眠的癥狀,所以在平時(shí)的生活當中一定要注意睡眠的質(zhì)量,此外,患者們也應適當鍛煉身體,保持穩定的心態(tài),及時(shí)就醫。
滋陰助陽(yáng),培元固本。用于氣血陰陽(yáng)虧虛所致的面色無(wú)華,氣短懶言,神疲乏力,畏寒肢冷,健忘失眠,多夢(mèng),五心煩熱,盜汗或自汗,頭目眩暈,食欲不振,便溏或便秘,月經(jīng)不調,小便頗數或夜尿多。
健客價(jià): ¥1484.841.益腎養元顆粒:補益肝腎,健脾益氣。用于肝腎不足,脾氣虛弱,面色萎黃,倦怠納差,腰膝酸痛。 2.海馬補腎丸:滋陰補腎,強壯健腦。用于身體衰弱,氣血兩虧,腎氣不足,面黃肌瘦,心跳氣短,腰酸腿疼,健忘虛喘。
健客價(jià): ¥1050健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥9.9健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力不思飲食,胃脘痞悶,腰膝疲軟,夢(mèng)遺滑精,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥68健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥55用于手足多汗及腋臭(狐臭)。
健客價(jià): ¥11用于手足多汗及腋臭(狐臭)。
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健客價(jià): ¥29用于手足多汗及腋臭(狐臭)。
健客價(jià): ¥201.用于足癬、體癬、頭癬、花斑癬、手癬、甲癬;并發(fā)細菌感染也可使用。 2.用于癤、蚊蟲(chóng)叮咬、手足多汗癥。
健客價(jià): ¥78阿托伐他汀鈣片: 高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降
健客價(jià): ¥649補腎壯陽(yáng),填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)萎、遺精、早泄等癥。
健客價(jià): ¥168補腎壯陽(yáng),填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià): ¥78滋陰降火,用于陰虛火旺,潮熱盜汗,咳嗽,耳鳴遺精。
健客價(jià): ¥23滋陰降火、補肺止咳。用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗,咳痰咯血、胸肋悶痛、骨蒸癆嗽,肺結核,骨結核。
健客價(jià): ¥38滋陰清熱,解毒消腫。用于陰虛火旺所致的口腔炎癥。
健客價(jià): ¥17滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。
健客價(jià): ¥8.5