打嗝在日常生活中經(jīng)常見(jiàn)到，雖然不是什么大病，可讓人尷尬、難受，那么怎么止嗝呢？

　　中醫有哪些穴位止嗝方法

　　1、掐按內關(guān)穴

　　用手指掐“內關(guān)穴”，此穴位于手腕內側6～7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

　　2。按壓少商穴

　　在打嗝發(fā)作時(shí)，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續半分鐘，打嗝即可停止。少商穴在大拇指側距指甲一分處。

　　3、掐按中指

　　分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過(guò)1～2分鐘以后，打嗝即可被制止。

　　4、刮眉棱骨

　　將雙手的拇指壓在兩側太陽(yáng)穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有酸痛感時(shí)為佳。

　　預防打嗝的方法

　　慢點(diǎn)吃東西。吃得越慢，氣體越難以進(jìn)入胃中。吃得快則相反。

　　在咽下食物的時(shí)候盡量咀嚼徹底。每一口咀嚼20次可以有效減少氣體進(jìn)入胃中。

　　避免嚼口香糖。吞咽唾沫使得氣體進(jìn)入胃中。如果必須咀嚼口香糖的話(huà)，確保嚼的時(shí)候嘴是閉著(zhù)的。

　　避免吃一些產(chǎn)生氣體的食物。比如洋蔥、牛奶、冰淇淋、酒精飲料、薄荷和巧克力。

　　放棄碳酸飲料。蘇打水中的碳化合物包含空氣，當這些空氣進(jìn)入到胃中，會(huì )產(chǎn)生很多氣體，從而產(chǎn)生打嗝。

　　可以考慮吃一點(diǎn)非處方藥來(lái)減少胃部的氣體。