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您好，像你這樣的情況，建議你可以用奧美拉唑腸溶膠囊(彼司克)或蒙脫石散(必奇)，多潘立酮片(嗎丁啉))能有效護胃及促胃腸動(dòng)力。溫馨提示：戒煙忌酒，避免使用損害胃黏膜的藥物如阿司匹林、消炎痛、紅霉素等，飲食宜規律，避免過(guò)熱、過(guò)咸和辛辣食物，積極治療慢性口、鼻、咽部感染病灶。此外，劇烈運動(dòng)前，既不要吃得過(guò)飽，不要吃平時(shí)不習慣的食物，也不要餓著(zhù)肚子參加運動(dòng)，一般在飯后1小時(shí)后再進(jìn)行運動(dòng)為好。希望能夠對你有幫助，祝早日康復。