春耕春天是播種的季節(jié)，一年之計(jì)在于春；是年少學(xué)習(xí)的季節(jié),少壯不努力，老大徒傷悲。太極拳春段為蓄勁階段，動(dòng)作緩慢柔和，舒展大方，盤根聚氣，迎接夏的挑戰(zhàn)。

　　夏長——夏天是經(jīng)歷炎熱酷暑、暴風(fēng)雷電考驗(yàn)以及強(qiáng)者生長的階段。是青年人不怕各種艱難險(xiǎn)阻歷練意志適應(yīng)社會(huì)實(shí)踐的階段，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。所以太極拳夏段剛猛有力，松活彈抖，躥蹦跳躍，如生龍活虎，無所畏懼。

　　秋收——秋天乃收獲的季節(jié)。經(jīng)歷了春天的辛勤耕作，夏天的優(yōu)勝劣汰的成長，終于迎來收獲的時(shí)候。三十而立，四十不惑之年，沉著冷靜，成熟穩(wěn)重，昂首屹立于天地之間，行善積德于良心之中，不然冬天將至，神靈不容，死不遠(yuǎn)矣。太極拳秋段如春段幾乎相同，如同收獲，收獲能量和智慧，從容不迫喜迎冬的光臨。

　　冬藏——冬天乃收藏的季節(jié)。萬物收斂，顆粒入倉，動(dòng)物也儲(chǔ)藏食物方可過冬，等到輪回春的到來。老年人應(yīng)慈悲為懷，寬容大度，不可急躁沖動(dòng)、為老不尊，不然將死無藏身之地，只有地獄、餓鬼和畜生等而待之也。太極拳冬段，收藏內(nèi)斂，慧喜明凈，吸天地之精華，納真氣于靈魂。氣定神閑，雖終卻如始也。