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一起吃飯一起玩!這13位老人的養老方式,你一定會(huì )喜歡!

2016-09-23 來(lái)源:老中醫健康養生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人老了,江山易改稟性難移,如果再沒(méi)有好性格、好脾氣,或是包容理解的心態(tài),這抱團養老有可能就成為空中樓閣,鏡花水月。所以,抱團養老最為關(guān)鍵是在于“搭”,與生俱來(lái)且深入骨髓的本性,是抱團養老最為核心的難題。

   早晨一起鍛煉、吃飯;上午一起看書(shū)、聊天;中午一起吃飯、看電視;下午一起打麻將、喝茶;晚上一起吃飯,夜里各回各家睡覺(jué)。下面這13位老年人的養老方式有點(diǎn)潮。相信中老年朋友看完后肯定會(huì )大受啟發(fā),甚至會(huì )心動(dòng)!

  通過(guò)麻將結緣,從4人發(fā)展至13人
 
  張恒發(fā)今年61歲,和愛(ài)人分居近二十年,唯一的女兒6年前遠嫁他鄉,剩下他一人在家,成了獨居老人。一年前他退休了,每天無(wú)所事事,非常孤獨
 
  去年9月份的一天,張恒發(fā)接到了鄰居周立建的電話(huà),“忙什么呢?我們這三缺一,來(lái)一起玩吧”。在打麻將之際,4個(gè)人相聊甚歡,張恒發(fā)從聊天中得知,陳繼文和劉軍也是獨居老人,而且居住地都在附近。于是萌生了4個(gè)人一起生活的想法,提議后,得到了其他3人的贊成。
 
  下午,他們一起擬定了生活的日程安排,“6:30到學(xué)府公園晨練,7:30吃早飯,早飯后看書(shū)、侃大山,12:00吃午飯、看電視,午休一會(huì )兒后,15:00打麻將或者做其他活動(dòng),19:00吃完飯后各回各家睡覺(jué)。(備注:四個(gè)人家按日輪換,在誰(shuí)家誰(shuí)負責三餐)。”
 
  提議后的第二天,就從張恒發(fā)家開(kāi)始,開(kāi)啟了他們一起生活的新模式。
 
  經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的磨合,4個(gè)人逐漸摸索出了規律,“抱團養老”的生活過(guò)得越來(lái)越豐富。今年春節,張恒發(fā)在和朋友聚會(huì )時(shí),向大家介紹了他們的小團體,引起了好多朋友的興趣。
 
  后來(lái),慢慢地發(fā)展成了目前的13個(gè)人。他們都是獨居老人,家都在學(xué)府街附近,最大的是70歲,最小的就是61歲的張恒發(fā)和劉軍。
 
  經(jīng)濟上AA制,生病輪流照顧
 
  7月26日,13個(gè)人組織去了太谷的農家牧場(chǎng),在那里感受田間地頭的農家生活。他們將摘好的水果和蔬菜,帶回家,準備上下一周的餐桌。
 
  每周末他們還會(huì )一起去釣魚(yú),給周末的大餐添上一道美食。他們約定,當天的午餐,要由釣得少,并且釣得小的3位負責,其他伙伴則可以休息。
 
 
  在被問(wèn)及他們的經(jīng)濟如何分配時(shí),13個(gè)人同時(shí)答道,“我們是AA制”。張恒發(fā)說(shuō):“在經(jīng)濟上,我們不打架,在生活上我們相互照顧,這一年來(lái),我感受到了好多從未感受過(guò)的溫暖。”。
 
  一周前,張恒發(fā)因為高血壓住了院,其他12個(gè)人開(kāi)始輪流照顧他:除了每天正常的生活外,還為他送飯、洗漱、按摩……
 
  抱團養老成為潮流,讓空巢老年人更自在
 
  抱團養老的方式很早就在國外盛行,在一個(gè)小圈子中有共同愛(ài)好的老年人們聚在一起養老、一起玩耍、一起聊天,相互照顧。
 
  喪偶、子女長(cháng)期不在身邊的空巢老人,以及住不慣養老院的老人,他們不僅僅生活上缺少照顧,精神上更缺乏寄托。
 
  幾個(gè)有共同生活意向的老人住在一起,互相照料,不僅可以解決“老來(lái)無(wú)伴”的困境,更是一味驅除寂寞的良方,可以豐富老年人的精神世界、促進(jìn)身心健康,也有利于減輕子女的擔憂(yōu)與負擔。
 
  而且,相較于養老院等機構養老,抱團養老更自由。它不會(huì )給老年人帶去約束感,聊得來(lái)、玩得來(lái)就可以長(cháng)期在一起,如果發(fā)現聊不來(lái)、玩不到一起,也可以選擇退出。而且,經(jīng)濟上提前約定好,不會(huì )產(chǎn)生糾紛。
 
  可以說(shuō),以抱團的形式養老是一種不錯的方式,能讓老年人在自由中,體驗到互助和快樂(lè )。所以,隨著(zhù)觀(guān)念的開(kāi)放,國內不少獨居老人,不去養老機構,而是也想到了抱團養老。
 
  抱團養老關(guān)鍵在和誰(shuí)搭?
 
  人老了,江山易改稟性難移,如果再沒(méi)有好性格、好脾氣,或是包容理解的心態(tài),這抱團養老有可能就成為空中樓閣,鏡花水月。
 
  所以,抱團養老最為關(guān)鍵是在于“搭”,與生俱來(lái)且深入骨髓的本性,是抱團養老最為核心的難題。十個(gè)手指頭伸出來(lái)還不一般長(cháng),兄弟姐妹鬧不好還要反目成仇。
 
  為了避免糾紛和孤獨感,新老人建議,想要嘗試抱團養老的老人,應選擇有相同興趣愛(ài)好的好朋友,知根知底,最好是相交多年。
 
  此外,相處的過(guò)程中,彼此應多寬容體諒,避免不必要的摩擦。在資金的分配及日常生活的規劃上,應提前溝通好,必要時(shí)和子女進(jìn)行商量。
 
  必要時(shí),子女可聯(lián)系保姆,經(jīng)常幫助老人們打掃衛生、做做飯,讓“抱團養老”的方式更加科學(xué)化。最重要的是,老人“抱團養老”,并不意味著(zhù)子女對父母就無(wú)責任與義務(wù),還應常回家,多些陪伴。
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