十大最有名的滋補品你吃過(guò)幾種？你知道他們的功效么？

2016-09-18 來(lái)源：中藥材養生百科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：人的壽命應該能達到100-150歲，為什么都沒(méi)有達到呢？最主要的一個(gè)原因就是因為我們不重視保健，不懂得保健的知識。

　　中華傳統養生佳品有著(zhù)全方位的養生功效。你知道傳統的養生滋補品都有哪些嗎？讓我們一起來(lái)看看吧！

　　一、冬蟲(chóng)夏草-高原瑰寶稀世仙草

　　冬蟲(chóng)夏草，冬則為蟲(chóng)，夏則為草，聚天地之靈氣而形成，是上等滋補品，生長(cháng)在海拔數千米的青藏高原高寒地帶，以青海和西藏所產(chǎn)為佳品，又以青海玉樹(shù)所產(chǎn)為上品之代表，被譽(yù)為“草蟲(chóng)之王”。

　　冬蟲(chóng)夏草性溫暖，補精益髓，具有良好的免疫調節功能，能減輕放化療的毒副作用，能夠抑制腫瘤、抗病毒、防衰老及保護心、腦、腎、肝細胞等，適宜亞健康人群、癌癥患者、腎氣不足者、月經(jīng)不調者、三高人群等。

　　二、燕窩-造化珍饈虛勞圣藥

　　燕窩，燕科動(dòng)物分泌物筑壘而成的巢穴，形似元寶，是傳統的名貴滋補食品，有“東方珍品”之美稱(chēng)。

　　燕窩甘淡平，對肺的調養極有益處。有組織修復和提高免疫功能，其固有成分能促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，延緩衰老及安胎。另外，燕窩對加快癌癥患者手術(shù)后康復及減輕放療副反應有一定功效。

　　三、海參-八珍魁首海中人參

　　海參，又名海鼠、海男子，是生長(cháng)在海洋底層巖石上或海藻間的一種棘皮動(dòng)物，有著(zhù)神奇的自我修復功能，被譽(yù)為長(cháng)壽之神。

　　海參有著(zhù)無(wú)與倫比的營(yíng)養結構，具有高蛋白、低脂肪的特點(diǎn)，能夠滋陰補血，健陽(yáng)補腎，潤燥調經(jīng)，養胎利產(chǎn)，具有顯著(zhù)的抗腫瘤活性及免疫調節作用，其抗氧化作用優(yōu)于天然抗氧化劑維生素C。

　　四、西洋參-北美靈參補益尚品

　　西洋參系五加科人參屬，是生長(cháng)于北美原始森林之中的古老植物，素有“森林活化石”之稱(chēng)。受墨西哥暖流和五大湖影響，周?chē)貐^空氣相對濕潤、氣溫偏冷、雨量充沛，特別適宜西洋參生長(cháng)。

　　西洋參性寒，味甘微苦，除補氣作用之外，更具瀉火除煩、養胃生津之功，專(zhuān)補人參之不補者。具有廣泛的保健功效，可以改善中樞神經(jīng)功能，增強記憶力和人體免疫力，保護心血管系統，調節胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對糖尿病有輔助治療作用。

　　五、靈芝-神芝還魂瑞草延年

　　靈芝，自古以來(lái)被民間視為吉祥、富貴、美好的象征，素有仙草、瑞草之稱(chēng)，是中醫藥寶庫中的珍品，是滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。我國靈芝主要分布在熱帶區、亞熱帶區、溫帶地區，自然分布呈現“東南部多，西北部少”的特點(diǎn)。

　　靈芝性味苦平，無(wú)毒，對人體的保健功效是全方位的，能抗腫瘤、降血糖、保肝解毒、抗過(guò)敏、延緩衰老。還可以促進(jìn)血液循環(huán)，強化新陳代謝，解決黑斑、雀斑、青春痘、濕疹等皮膚問(wèn)題，更能改善亞健康狀態(tài)，安神益肺氣。

　　六、鐵皮石斛-山珍山藏野生野長(cháng)

　　鐵皮石斛因其表皮呈鐵綠色而得名，素有“藥中黃金”的美譽(yù)，常年受云、霧、雨、露滋潤，接天地之靈氣，吸日月之精華，生物習性神秘莫測。目前，已被列為國家二級保護植物，禁止采摘。

　　鐵皮石斛味甘，性微寒，質(zhì)滋潤，養陰清熱之效最佳。其含有豐富的氨基酸，具有增強機體免疫力、抗腫瘤、降低血糖、抗衰老和清咽等保健功能。現代生活方式更易導致人體陰虛，所以鐵皮石斛為現代養生妙品。

　　七、珍珠-海之精粹養顏圣品

　　珍珠，大自然恩賜的神奇瑰寶。它玲瓏雅致、皓潔奪目，象征純潔、完美、尊貴和權威，從古至今一直受到人們的喜愛(ài)。除用作高檔飾品外，珍珠還是一種名貴的中藥材，具有益壽延年，鎮靜安神，潤膚美容的功效。

　　現代醫學(xué)研究證實(shí)，珍珠能提高人體內抗衰老因子——過(guò)氧化物歧化酶和氨基酸載體——谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性，增強人體免疫力，促進(jìn)新陳代謝。鎮心安神，養陰熄風(fēng)，清熱明目。

　　八、雪蛤-林海圣寶動(dòng)物人參

　　雪蛤，生長(cháng)于中國東北長(cháng)白山林區的一種珍貴蛙種。在自然生態(tài)情況下，雪蛤生長(cháng)三至四年，飲清泉甘露，食百種昆蟲(chóng)，經(jīng)歷雪霜，耐寒能力極強，在零下20攝氏度四肢即凍僵，但其胸腹部沒(méi)有凍實(shí)，置于溫水中就會(huì )蘇醒，是自然界的“生命力之冠”。

　　雪蛤味咸、甘、性平，可以補腎益精，潤肺生津，養陰養顏，補虛損，解勞熱，延緩衰老，抗疲勞。醫療應用為滋養強壯劑、身體衰弱之補品。

　　九、人參-良參之華養生臻品

　　人參，多年生草本植物，喜陰涼、濕潤氣候。由于其根部肥大，形若紡錘，常有分叉，貌頗似人的頭、手、足和四肢，故而稱(chēng)為人參。

　　人參大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智，主補五臟，定魂魄，止驚悸，除邪氣。主治勞傷虛損、食少倦怠、反胃吐食、自汗暴脫、驚悸健忘、眩暈頭痛等，一切氣血津液不足之癥。

　　十、鹿茸-鹿身百寶生精益陽(yáng)

　　鹿，吉祥、健康、幸福和長(cháng)壽的象征，自古以來(lái)被視為與神仙為伍的動(dòng)物。鹿也是我國傳統的名貴藥用動(dòng)物，有“鹿身百寶”的說(shuō)法，而鹿的初生幼角——鹿茸更是被視作寶中之寶。

　　鹿茸性溫，味甘，壯元陽(yáng)，補精血，益精髓，強筋骨。主治虛勞贏(yíng)瘦、精神倦乏、眩暈、耳聾、目暗、腰膝酸痛、陽(yáng)痿滑精、子宮虛冷、崩漏、帶下等。

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