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夏季吃生姜可以防治腸胃炎

2016-08-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生姜既有營(yíng)養價(jià)值,又有醫療作用,成為多功能的食療佳品,其用途之大,藥食兩用堪稱(chēng)無(wú)與倫比。中醫講究“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開(kāi)藥方。

  夏季為什么要多吃姜?

  夏季吃生姜可排汗降溫,生姜中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用,能加快血液循環(huán),使毛孔張開(kāi),排汗量增大,隨著(zhù)汗液帶走體內的余熱,有一定的防暑作用;夏季常吹空調,易受風(fēng)寒,引起傷風(fēng)感冒,喝點(diǎn)姜糖水,有助于驅除體內風(fēng)寒。但暑熱和風(fēng)熱引起的感冒則不宜飲用。

  此外,夏季細菌生長(cháng)活躍,容易污染食物,引起急性腸胃炎。適當吃些生姜或用干姜加沸水沖泡后飲之,能起到防治腸胃炎的作用。同時(shí),因為夏季常吃寒涼的食物,會(huì )導致脾胃寒涼之氣過(guò)盛,出現心悸、惡心等癥狀,食用生姜有助于溫脾胃,以防病癥嚴重。

  生姜小偏方大功效

  1、嘔吐:將姜片敷于內關(guān)穴,并以傷濕止痛膏固定。

  2、胃、十二指腸潰瘍:姜50克,洗凈切碎,加清水300毫升,煎30分鐘,每日3次,分2日服完。

  3、白癜風(fēng):取姜1塊,切去1片,在患處揩擦,姜汁擦干后,再切1片,連續擦至皮膚局部覺(jué)熱為度,每日3~4次,至皮色正常為止。一般須連續治療3個(gè)月,中途勿斷。

  4、急性扭傷:取姜適量,搗爛去汁,加入鹽少許拌勻,外敷患處,可用繃帶固定,每日一次。

  5、化止咳:姜30克,紅糖30克。加水熬成濃湯,趁溫熱徐徐飲。

  6、開(kāi)胃和中:姜30克,切成細絲。加醋、鹽適量拌食。

  生姜養生藥

  花生姜湯

  【原料】花生、大棗各20克,生姜15克,紅糖適量。

  【制法】生姜洗凈,切成厚片,花生和大棗洗凈。先將花生和生姜加水一起下鍋大火煲15分鐘,再放入大棗,中火煲20分鐘。待花生煮熟時(shí),加入適量紅糖,再用小火煲5分鐘即可。(花生姜湯有暖身驅寒的功效,手腳冰冷的人可常食。)

  檸檬姜汁

  【原料】姜1片,檸檬半個(gè),蜂蜜適量。

  【制法】檸檬榨汁備用。把姜、檸檬汁和一勺蜂蜜混合在一起,然后倒入沸水沖調后服用。

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