對于肝病的認識，你了解多少?很多人覺(jué)得肝病是那種經(jīng)常酗酒的人才會(huì )得的，我生活習慣良好，不抽煙不喝酒，又怎么會(huì )得肝病呢?這輩子都不會(huì )跟我產(chǎn)生聯(lián)系。果真如此嗎?當你有這種想法的時(shí)候，您就已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)肝病的大誤區。一直以來(lái)，肝病從來(lái)都離我們很近，一直潛伏在我們的身邊。一些很小的壞習慣都有可能是肝病的導火索，因此不要再覺(jué)得肝病與你很遠很遠，這會(huì )讓你深陷其中而無(wú)法自拔……

　　目前，肝病的種類(lèi)有很多，每一類(lèi)都有著(zhù)自己獨特的病理特征，有些會(huì )傳染，有些則是由于飲食生活習慣造成的，不會(huì )傳染。就像人們印象中對肝病的了解，甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝火，這幾種是會(huì )傳染的。而脂肪肝、藥物性肝損傷、酒精性肝損傷這些是不會(huì )傳染的。

　　哪些習慣是肝病的導火線(xiàn)？

　　經(jīng)常喝酒

　　很多人都知道經(jīng)常喝酒易傷身，但你可知經(jīng)常喝酒會(huì )引起肝損傷呢？生活中，很多職場(chǎng)人員每天周旋在酒桌之上，與客戶(hù)、朋友把酒言歡。此時(shí)，你卻忽視了長(cháng)期酗酒對身體的傷害性，這樣很容易導致脂肪浸潤、肝細胞變性及肝功能異常。一般認為，每天飲高濃度酒80~150克，連續5年以上即可導致肝損傷，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等。

　　經(jīng)常出差

　　出差時(shí)，家人總是不厭期煩的叮囑“出門(mén)在外，吃東西一定要注意”。這是因為，在外用餐你會(huì )碰到各樣各樣的人，再加上旅途的勞累，免疫力下降，很容易病從口入。尤其是在這種時(shí)候更要警惕甲肝與戊肝的發(fā)生，因為在這個(gè)時(shí)候此類(lèi)肝炎病毒最有可能趁虛而入，引起急性肝火。

　　缺乏運動(dòng)

　　經(jīng)常運動(dòng)的人身體都是很強壯的，也很少生病。相反，如果你極不愛(ài)運動(dòng)，無(wú)法消耗體內過(guò)剩的養分，便會(huì )轉化為惡心而已，久而久之形成脂肪肝，或是肥胖癥。如果你經(jīng)常運動(dòng)話(huà)，是可以促使機體消耗過(guò)剩的營(yíng)養物質(zhì)，以防止脂肪肝的來(lái)襲，消除這些潛在的隱形殺手。

　　經(jīng)常熬夜

　　“熬夜”對于現在的人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)不是一個(gè)新詞，熬夜加班、熬夜看球、熬夜追劇……看似很平常的一件事，但卻實(shí)實(shí)在在的傷害著(zhù)你的肝臟。已有足夠的證據顯示，長(cháng)期熬夜會(huì )影響免疫系統的功能。經(jīng)常需要從事夜班工作的人群肝功能異常的比例比一般人高，腎上腺素等激素分泌量也比常人高，使新陳代謝的壓力大增，患慢性病的幾率也增加。

　　除以上這些人群容易患肝病外，以下這些人群也是肝病高危人群，應多加注意！

　　老年人

　　人在步入中老年后，不單單只是身體的各項機能會(huì )減弱，各個(gè)器官也會(huì )隨之減弱，尤其是肝病會(huì )出現明顯的改，如肝血流量減少，肝臟吸收營(yíng)養、代謝物質(zhì)和清除毒素的能力相應減退。同時(shí)，肝細胞還會(huì )出現不同程度的老化。因此，老年人也是肝病的高發(fā)人群。

　　孕婦

　　女性在懷孕以后，胎兒在你的體內生長(cháng)發(fā)育需要大量的營(yíng)養物質(zhì)。由于胎兒所有的營(yíng)養都要依靠母體供應，因此這樣會(huì )大大的加重孕婦的肝臟負擔，同時(shí)抗病能力也會(huì )明顯下降。尤其是在妊娠后期，孕婦還應警惕妊娠急性脂肪肝的發(fā)生。

　　嬰幼兒

　　嬰幼兒肝細胞的再生能力雖然很強，但他們的免疫系統卻不是很成熟。在感染乙型、丙型肝炎以后，很容易成為慢性肝炎攜帶者。

　　雖然目前關(guān)于肝病的種類(lèi)有很多，但是最終它們攻擊的只有一個(gè)地方，那就是肝臟。因此，當身體表現出肝病的相關(guān)癥狀時(shí)，如消化不良、體乏、肝區疼等癥狀時(shí)，一定要盡快到醫院進(jìn)行檢查，以便達到早發(fā)現，早治療。同時(shí)，飯后喝茶也容易患惡心而野放，尤其是在進(jìn)食葷菜之后喝茶更易導致脂肪肝，因此喜歡愛(ài)喝的朋友一定要注意飯后不要立即飲茶，最好半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)后再喝茶。