按照中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)，人體最重要的十二條正經(jīng)中，與手相關(guān)的有6條，手部與此相關(guān)的穴位有23個(gè)。此外，手上還分布有經(jīng)外奇穴34個(gè)，“全息穴(區)”42個(gè)。也就是說(shuō)，僅僅在手部就有99個(gè)穴位(區)，按摩或按壓這些穴位，幾乎可以治療全身疾病。

　　下面簡(jiǎn)單介紹一些手部穴位的保健作用。

　　勞宮穴：位于手掌心橫紋中，仰掌握拳時(shí)中指尖所指處。按摩此處可以治療癲癇、嘔吐、口臭、呃逆、口舌生瘡等。

　　魚(yú)際穴：位于第一掌骨中點(diǎn)，按摩此穴可理氣、清肺利咽喉，主治支氣管哮喘、急性扁桃體炎、小兒疳積及咳嗽、咳血、頭痛、胸痛等。

　　少府穴：握拳小指尖下即是。可以治療心痛、心煩、心悸、遺尿、小便不利等。

　　在按壓手掌時(shí)，還應注意幾項原則：掌部穴位是一個(gè)小區而不是一個(gè)點(diǎn);穴位如出現壓痛、酸、麻、脹等現象，具有病理診斷價(jià)值;在治療穴區可用拇指或食指以輕、柔、緩、慢的指力進(jìn)行按揉;按揉可走直線(xiàn)也可畫(huà)圈;初次按揉后局部若出現酸、微痛、脹等感覺(jué)，這是指力大的緣故，以后應減輕力度;可以隨時(shí)進(jìn)行，重點(diǎn)可放在全息穴，例如中指根部以下部位。

　　如果我們不知道確切的穴位在哪里的話(huà)，最好是能夠詢(xún)問(wèn)一些比較了解的人才好，不然的話(huà)，如果按錯了穴位的話(huà)對于我們的身體也不是能夠有很多的好處的，這會(huì )使得我們的身體不能夠向著(zhù)我們希望的地方發(fā)展。