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中醫(yī)“望診”:從舌苔狀況認(rèn)清你自己

2016-04-27 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“舌診”是中醫(yī)“望診”中的重要環(huán)節(jié)。掌握一些“看舌頭”的基本功可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)身體的疾病。

   “舌診”是中醫(yī)“望診”中的重要環(huán)節(jié)。掌握一些“看舌頭”的基本功可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)身體的疾病。

  舌尖紅、苔黃
  如果你還發(fā)現(xiàn)你的面色紅,咽干喜歡喝冷飲,嘴里起潰瘍,心中煩躁,那你的癥狀就是中醫(yī)里面的“陰虛火旺”心火亢盛的表現(xiàn)。
  平時(shí)可用麥冬、南花、胖大海代茶飲,咽痛嚴(yán)重者可加金銀花。還可以用背部或耳尖點(diǎn)刺放血法以清瀉火?;蛉啻晔中?、足心。如果還有口氣,那么應(yīng)該多吃容易消化的食物,如蔬菜、水果等,少吃肥膩、油炸食物,最好不喝酒,不吸煙。
  舌質(zhì)淡、苔白
  如果有這樣的情況并且覺得怕冷,渾身疼,無汗,鼻塞,流清鼻涕,咽痛發(fā)癢,咳嗽出白稀的話,這就是中醫(yī)所說的“風(fēng)寒感冒”外感風(fēng)寒,毛孔閉塞,只要發(fā)汗散寒即可。
  舌頭有裂紋
  如果你的舌頭上沒有舌苔,而且舌面上出現(xiàn)許多“裂紋”。如果沒有不適感,那么屬生理性的,不需治療,如在重病后出現(xiàn)裂紋舌,舌紅無苔,且有不適感,屬陰虛,需配合藥物治療。
  舌苔花
  你發(fā)現(xiàn)舌頭有的地方有薄苔,有的地方光滑無苔,出現(xiàn)不規(guī)則的一塊塊“地圖樣”,這叫“地圖舌”。
  不過別緊張,如果你沒有任何不適感覺,就不需治療,只是生理現(xiàn)象。如果長期有胃病或其他慢性病,以前從未見這樣的情況,出現(xiàn)“地圖舌”則多屬陰虛表現(xiàn),在治療原發(fā)病的同時(shí),可喝西洋參茶(每天9克,沸水沖泡,頻飲)促進(jìn)自愈。
  舌邊有齒印
  你發(fā)現(xiàn)舌體胖大,舌苔薄白而且舌邊有齒印,這可能是脾胃運(yùn)化功能相對(duì)不足,食物的消化吸收易出現(xiàn)障礙。
  如果你還會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)白、怕冷、四肢冰涼、精神不振、腰酸腿軟、大便稀、次數(shù)多、下肢浮腫等癥狀,可能就屬于脾腎陽虛。首先要注意保暖,平日熬雞湯、骨頭湯,湯中加山藥、枸杞、黃花更好。
  舌苔發(fā)黑、黏膩
  黑舌苔,那不是得了重癥么?如果舌苔黑但舌邊尖呈正常的淡紅色,并且沒有其他明顯不適,就可能屬于“染色”現(xiàn)象。你可能吃了什么著色的食物,或服用了某些藥物;服用抗生素,有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)黑苔。以上情況不屬病態(tài),不必緊張。
  但平時(shí)胃病較重的患者觀察到黑苔就要警惕,如果舌邊尖呈深紅色,甚至發(fā)青發(fā)紫,說明病情加重,就要到醫(yī)院就診了。
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