前列腺囊腫是眾多疾病中的一種，多發(fā)生于成年人。它的危害表現為排尿梗阻或大便梗阻，排尿梗阻常會(huì )引起急性尿潴留。因此，除了必要的治療外，我們還應加強日常護理。那么，前列腺囊腫怎么護理呢？

　　前列腺囊腫的護理方法

　　1、保持衛生：要注意個(gè)人衛生，堅持每天晚上都清潔一次下身。

　　2、合理作息：養成良好的作息習慣，調整工作、生活節奏，做到勞逸結合，不要過(guò)分疲勞。

　　3、不要受涼：注意保暖防寒，根據氣溫變化適時(shí)地增減衣服。

　　4、大便通暢：在日常的飲食中要注意多吃蔬菜和水果，適量的運動(dòng)也非常有必要，每天要定時(shí)排便，如果便秘要及時(shí)治療。

　　5、心情舒暢：要有樂(lè )觀(guān)，積極向上的精神，心情不好時(shí)，要學(xué)會(huì )自我排解，恢復愉悅的心情。

　　6、節制房事：性生活不要過(guò)于頻繁，但是也不能沒(méi)有，最好是過(guò)完性生活第二天沒(méi)有疲勞。

　　7、少量飲酒：平時(shí)不喝酒，即使是在節假日或必須應酬的場(chǎng)合也盡量不喝酒，如果不行，也只喝少量的低度酒。

　　哪些人需要預防前列腺囊腫？

　　1、前列腺炎患者：男性患上了前列腺炎不及時(shí)治療是會(huì )導致前列腺感染引發(fā)前列腺囊腫的。所以，有病就要及時(shí)接受治療，避免病與病之間的相互感染，危害健康。

　　2、白領(lǐng)一族：在辦公室上班的男性總是避免不了的是長(cháng)期的久坐，而男性長(cháng)期的久坐，是會(huì )導致男性前列腺的血液不能很好的進(jìn)行循環(huán)，新陳代謝的速度變慢，前列腺充血嚴重，最后導致有害物質(zhì)的難以排除，引發(fā)前列腺囊腫。

　　3、司機：作為司機常常面對的問(wèn)題是久坐、憋尿、活動(dòng)空間少等。這些情況的出現不但使得男性的免疫力下降，利于細菌、病毒的入侵。還會(huì )使得男性的前列腺長(cháng)期受到壓迫，到充血嚴重，最后出現前列腺囊腫。

　　4、性生活不規律：很多人很費解，性生活不規律也和前列腺囊腫扯上了關(guān)系?是的，男性因為夫妻異地或是感情不好等原因導致性生活不規律，而是會(huì )導致前列腺出現異常的。像前列腺囊腫就是其中的一種。