成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫疾病 > 中醫男科 > 男性8大行為 當心毀了腎

男性8大行為 當心毀了腎

2015-01-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腎是男性重要的器官,如今,人們越來(lái)越注重營(yíng)養與健康,但腎病發(fā)病率依然居高不下。這是由多種因素共同造成的,人們的生活方式與腎臟健康關(guān)系密切。

  在日常生活中一些不良的習慣的確在無(wú)意識中加重了腎臟的負擔,長(cháng)期的重壓條件下,器官也會(huì )加快損耗,從而導致未老先衰的局面。想要徹底改善這樣的局面,就要從生活中一些小的細節開(kāi)始做起,所以我們要養成良好的生活習慣,增強鍛煉,平時(shí)可多吃動(dòng)物內臟、蛋黃、魷魚(yú)、貝殼等食物進(jìn)行補腎

  男性8大行為小心毀了腎

  1、酒后喝濃茶

  有的人認為酒后喝濃茶能解酒,其實(shí)這非但無(wú)效,還會(huì )傷腎。專(zhuān)家表示,茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。

  2、飲食太咸

  飲食偏咸,導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。

  3、經(jīng)常憋尿

  有些人因工作忙而長(cháng)時(shí)間憋尿。專(zhuān)家提醒憋尿會(huì )導致尿路感染和腎盂腎炎。尿液在膀胱里時(shí)間長(cháng)了會(huì )繁殖細菌,細菌經(jīng)輸尿管逆行到腎,導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反復發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。

  4、飲水過(guò)少

  如果長(cháng)時(shí)間不喝水,尿量就會(huì )減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì )增加。臨床常見(jiàn)的腎結石、腎積水等都和長(cháng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。

  5、過(guò)度喝飲料

  軟飲料和運動(dòng)飲料的過(guò)度攝取會(huì )間接損傷腎。人體內的酸堿度為7.2,這些飲料普遍為高度酸性,飲用后體內酸堿度明顯改變。腎臟是調節人體內酸堿度的主要器官,長(cháng)期過(guò)度攝取軟飲料及運動(dòng)飲料,會(huì )給腎臟帶來(lái)負擔,增加腎臟損傷的概率。

  6、吃過(guò)于松軟的面包

  面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀,它能賦予烤制食品所必需的面筋強度及彈性,吃起來(lái)口感松軟,但過(guò)量食用會(huì )損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。

  7、亂服藥物用藥過(guò)多

  長(cháng)期使用腎毒性藥物容易導致腎小管間質(zhì)損害。這些藥物包括含有馬兜鈴酸成分的中草藥,如關(guān)木通、廣防己、青木香等,還有非甾體類(lèi)抗炎藥、抗菌素等,如去痛片、撲熱息痛等,容易引起腎損害。

  8、暴飲暴食吃海鮮喝啤酒

  現代人聚餐機會(huì )增多,常會(huì )吃下過(guò)量的“美味”,這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出,飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì )增加腎臟的負擔。特別是吃大量的高蛋白飲食,如大魚(yú)大肉等,會(huì )產(chǎn)生過(guò)多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血癥,這些習慣同時(shí)可引起高血脂等代謝疾病,引發(fā)腎臟疾病。很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒,這種方式曾被腎內科醫生稱(chēng)為“最傷腎的吃法”。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
商河县| 武定县| 北宁市| 武强县| 大化| 赫章县| 河源市| 科尔| 九龙坡区| 称多县| 新和县| 太仓市| 明溪县| 乌海市| 玉环县| 电白县| 吉隆县| 通辽市| 黄陵县| 聂拉木县| 涞源县| 鹤庆县| 铜陵市| 沙雅县| 鹤庆县| 微山县| 黔西县| 阳西县| 兴国县| 东乡| 东港市| 随州市| 望江县| 深泽县| 弥渡县| 吕梁市| 莱芜市| 怀柔区| 榆林市| 乌鲁木齐县| 灵璧县|